自己紹介

愛犬イチゴと出場した人犬同伴トレラン大会

都内でパーソナルトレーナー・セラピストをしている山下千春（やましたちぐさ）です。
大手パーソナルジム、加圧スタジオ、リラクゼーションサロンでの勤務を経て2021.9月よりレンタルスペースを利用して独立。
中目黒・渋谷・恵比寿・池袋、その他出張でセッション、施術を行っています。
【心身の健康】
忙しい日々の中でも、多くの人に自分の身体と向き合う時間を作っていただきたいと思っています。
人生100年時代
ともいわれ、私自身もこれからの人生をより豊かに楽しく生きていくために
自分と向き合ってトレーナーやセラピストとして活動していきます。

また、20代は新卒から3年間国家公務員、その後転職して4年間市役所勤務の地方公務員を経験しました。
公務員、民間勤務、フリーランスといった違った働き方を経験しているため、働き方などのことも書いていきたいです。

何か皆さまの人生のお役に立てれば幸いです。
お気軽にお立ち寄りください。
よろしくお願いいたします。