変化、成長

ひとは変化していくものだと書いた。
私も変化していくが、どうせ変化するのであれば良い方向に変化させたい。

自分を大幅に変えることはできないけれど、一歩ずつ変えていく努力はできるはずだ。気持ちと意志さえあれば。

つねに自分をアップデートしていく必要性がある。
まずは目の前のことにしっかり向きあい、ひとに左右されない「自分」をもつ。つまり、自分に目を向け、意識をシフトさせる。

心と体を磨く。もっと自分に自信をもつ。
好きなことをやる。読みたい本を読めていないので時間をつくる。

またなにか思いついたら付け加えていく。