こころ

2023年5月22日 06:42

気づきはギフト

自分を悩ませているのは、周りの人のこともありますが、たいていは自分じゃないでしょうか。

そして、その原因は、えてして自分の中にある、自分が無意識に握りしめている思い込みや思考です。

心が静かになったとき、それに気づくことができると、フッと心が軽くなります。

でも、なかなか気づくことはありません。

だから、解決しようとして、いろんなことをします。

でも、それは、うまく行って一時凌ぎか、悪く

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かえる

2023年5月17日 09:15

何もしないことに慣れる

何もしないでいる

何もしないでいることは、何かをするよりも難しい

何もしないでいると、何かをしなければという思いが頭を持ち上げる

じっと、その居心地の悪さの中にいると

たいてい居心地の悪さに負けて、何かをしてしまう

このまま無為な時間を過ごしていいのかという焦り、

後で後悔するぞという不安に動かされて、

何かしてしまう

そして気がついて

「いやいや待てよ」と、また、何もしないでい

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【公式】臨済宗大本山円覚寺

2023年5月17日 05:00

第861回「プラムヴィレッジの方々と学ぶ」

ティック・ナット・ハン師というベトナム出身の仏教者がいました。

一九二六年お生まれになり、二〇二二年に九六歳でお亡くなりになっています。

私もその著作から多くのことを学ばせてもらいました。

ティック・ナット・ハン師はベトナムの臨済宗の僧でいらっしゃいます。

ベトナムを出て南フランスにプラムヴィレッジ・瞑想センターを設立し、多くの僧侶や在家の信者をご指導なされたのでした。

この度、香港・タもっとみる

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