深呼吸

#忙しいときこそゆっくり動く

忙しいと早口になったり、動きもやたらと早くなる。
そうしてどんどんスピードが上がり、気持ちも焦って、視野が狭くなる。
気にしていないと、自分のことはなかなか気付けない。

郵便局でとてもテキパキと対応してくれる窓口の人がいる。
私はあの人が苦手だ。
確かにテキパキと対応してくれてありがたいが、こちらの気持ちも焦る。

以前、近隣の牛丼屋でとてもテキパキと働いている店員さんがいた。
牛丼を注文し、カウンターで食事をする。
その前でその店員さんが、テキパキ動くものだから、落ち着いて食べることができなかった。
それから、その店には行ってない。

焦っているときこそ深呼吸しよう。
落ち着いて行動しよう。
自分の焦りが周りに伝染しないように。
焦る気持ちはわかるけど、そんな時こそゆっくり動き、ゆっくり話そう。
人のふり見て我ふり直せだ。

#今日の幸せ 🍀

• 落ち着いて仕事ができた

• 会社のエアコンをきれいにした

• 今日も平和

#お読み下さりありがとうございました
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