Motor Unit 運動単位とは

運動単位（モーターユニット）とは、筋収縮を行うための人体の最小単位で、運動神経線維とそれが支配する筋線維が含まれます。

筋肉の収縮を引き起こす最小単位と言われています。

モーターユニットは、
運動ニューロンと、そのニューロンによって支配されている筋線維のグループから構成されています。

モーターユニット内の筋繊維の数は様々で、筋肉が正確で精巧な動きをするために必要なだけ存在します。

筋肉による動作の精度は、
モーターユニットの大きさに反比例します。
したがって、
小さなモーターユニットは大きなモーターユニットに比べ、より精度の高い運動を行うことができます。

例えば、力強い大きな動きをする太ももの筋肉は、1つのユニットに1000本の繊維を持つことができますが、
小さな精密な動きを必要とする目の筋肉は、10本ほどしか持ちません。

筋肉全体の収縮を調整し、適切な動きを生み出すために、モーターユニットのグループが神経支配されています。

• モーターユニットは、1本の運動神経と、その神経からの刺激によって神経支配を受ける関連筋繊維のことです。

• モーターユニットの集合体は、モータープールと呼ばれる。

• 各ユニット内の筋繊維の数は、特定の筋肉内で異なることがあり、これが精度と力の発生に影響を与えます。

• モータープール内の、単一または複数のモーターユニットの活性化に差をつけることで、運動の精度や力をコントロールすることができます。