肉が必要な時
何を食べても満足出来ず、満腹感が得られず、「お腹が空いた、お腹が空いた」と言い続ける時期があります。そのような時は、ジャンクなものに手を伸ばしがちですが、赤身の牛肉を食べると、忽ち満足してしまう...という事が多いです。
必要な栄養が足りてないのか、肉が必要な時期があるのだなぁ...と思います。そして、今日牛肉ステーキを食べて、満足しているのでした。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
何を食べても満足出来ず、満腹感が得られず、「お腹が空いた、お腹が空いた」と言い続ける時期があります。そのような時は、ジャンクなものに手を伸ばしがちですが、赤身の牛肉を食べると、忽ち満足してしまう...という事が多いです。 必要な栄養が足りてないのか、肉が必要な時期があるのだなぁ...と思います。そして、今日牛肉ステーキを食べて、満足しているのでした。