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【パーソナルトレーニング】についてご紹介”豊田市のパーソナルトレーニングジムBODY SMILE 広路店”
皆さんこんにちは！
豊田市のパーソナルトレーニングジム
ＢＯＤＹＳＭＩＬＥ / ボディスマイルです！
今回の記事では
当店のご紹介ということで
”パーソナルトレーニング”
についてお話をさせて
いただこうかなと思います。
トレーナーとマンツーマンで
トレーニングするのは分かるけど
なんかよく分からないし不安！
という方はぜひ最後までご覧ください！
パーソナルトレーニングとは
【加圧筋力トレーニング】ダイエットするうえで知っておきたいトレーニングについて
皆さんこんにちは！
豊田市のパーソナルトレーニングジム
BODYSMILE / ボディスマイル
広路店です。
当店ではメニューの一つに
があります。
「加圧は聞いたことがあるけど
実際どんなトレーニング？」
という方が多いかと思いますので
今回はこちらのメニューについて
ご紹介をさせていただきます。
それでは、さっそく見ていきましょう！
加圧筋力トレーニングとは？
加圧
【ペアトレーニング】についてご紹介”豊田市のパーソナルトレーニングジムBODY SMILE 広路店”
こんにちは！
豊田市のパーソナルトレーニングジム
BODYSMILE / ボディスマイルです！
当店は
パーソナルトレーニングジムですが
実はペアトレーニングも可能です。
「友達と一緒にトレーニングしたい！」
「楽しく運動してリフレッシュしたい！」
「運動習慣として夫婦で一緒に始めてみよう！」
このような方達におすすめです(^^)
今回はそんな
ペアトレーニングについて