食べて痩せる-お客様の変化【６０日でマイナス４，７㎏】

しっかり食べながらなので

リバウンド無く痩せ続けられるダイエットです！

□お客様の特徴

・４０代女性

・毎日お酒を飲む

・ダイエットが続けられるか心配

(キツイとやめてしまいそうとのこと)

□今回のダイエットポイント

・セッションがキツイと感じてしまわないよう

パーソナルストレッチ３０分

パーソナルトレーニングを短期集中で２０分！

・お酒を週７→週１ペースへ！

(週１は好きなだけ飲んでOK)

”これなら続けられる感”を持てるよう

セッションやお酒の管理を少し緩めに設定しました！

完璧を求めるといつか無理が来てしまいますので

できることから少しづつ習慣化していきましょう！

続けられるか分からない！

という方こそ一度体験トレーニングにてご相談ください！

【体験トレーニング】

体験トレーニングのご予約は下記よりお取り頂けます。

BODY SMILEオンライン予約

【電話予約】

0565-50-5100

【ＨＰ・ＳＮＳ】

[HP]

豊田市｜パーソナルトレーニングジム｜BODYSMILE | ボディスマイル

[インスタグラム]

ＢＯＤＹ ＳＭＩＬＥ

宮崎　玄弥

中脇　達哉

【店舗情報】

店舗名　　・BODY SMILE
住所　　　・愛知県豊田市日南町4-114 植松ビル2F
TEL　　　・0565-50-5100
営業時間 ・月曜日〜金曜日 9時30分〜21時　土曜日 9時30分〜18時
定休日　 ・日曜日