島脇整体LABOについて

初めまして。
島脇整体LABOの発起人である島脇伴行（しまわきともゆき）です。

これまで、多くのアーティスト・クリエイター（右脳系職業）の方々を、自律神経バランスを整えることで心身のケアをする施術を行ってきました。

ウェルビーイングという言葉を昨今よく耳にするようになりましたね。
私は、この言葉の意味を「よりよく生きる」だと捉えています。

もちろん「健康である」といった意味もあります。
その健康の概念には、体だけではなく、心も健康であり、社会的立場（どの集団に属するのか）も含まれています。

そういった視点でも、ウェルビーイングを追求する行為は、よりよく生きるを追求する行為だとも言えるのではないでしょうか。

新たなチャレンジとして発足した【島脇整体LABO】を通じてお互いの時間を共有することで、自分自身や周りの大切な人が、より良く生きるためのヒントを見つけ出す。
そんな環境を作り、循環させたいと考えています。

私ひとりでできることは限られています。
ですが、同じ想いをやビジョンをもった者同士が集まることで、新たなシナジーが生まれ、社会により貢献できると信じています。

間人（あいだびと）の方達へ届けたい

超健康と、不健康の間にいる人を間人（あいだびと）と呼んでいます。

あなた自身も、あなたの周りの人も「ここが改善されたらより良いのに」と思うシーンは多いのではないでしょうか。
そんな、些細な課題を抱える「完全な健康ではない人（間人）」がより健康な状態に近づくためのサポートとして島脇整体を活用できるのではないかと考えています。

間人のイメージ

島脇整体LABOでは、何をするのか？

20年のキャリアのスタートはスポーツトレーナーだったため、当初はトレーニングをメインに教えてきましたが、間人（イメージを参照）を健康にするためにはそれだけでは足りないと感じていました。

そこで運動だけではなく、栄養（食事）や整体を組み合わせてトータル的にアプローチする形を取るようになりました。

その経験を活かした整体アプローチは、マイナスをゼロに戻すというよりも、今の状態から「より良くする」にフォーカスするものです。

整体は、主に「手」を使うことで体を整えていく手技です。
マッサージや指圧のテクニックの総称を「整体」と呼ぶので、人によって中身がガラッと変わります。

島脇整体LABOでは、これまでの経験と知恵を活かして、より多角的な視点で物事を捉え、感じ、考える。
目の前の人をサポートするスキルとして、能動的に体を触りながら学びを促進していきます。

島脇整体LABOで行う技術練習や知恵の共有は、これまで私がトレーナー活動をしてきた中で「これぞ現場で必要とされている」と感じたもの・ことを盛り込んでいます。

自律神経にアプローチする

多くの現代人の体は、自律神経の特に交感神経（心や体にスイッチを入れる神経）が優位になりやすい状態です。

交感神経が優位になることで筋肉は緊張します。
その緊張が取れない状況（交感神経過敏症）が続くと、筋肉のコリやハリが生じます。
その緊張を取ることで、早く的確に体を楽にすることができ、結果的に心や体が元気になっていくのだと考えています。

例えば、腰痛で悩む方が目の前にいるとしましょう。
通常の整体では、症状が出ている場所やそれに近しい部位（腰やお尻）に直に触れて筋肉の緊張を緩める場面が多く見られます。

ですが島脇整体では、腰が痛い・不快だという症状に対して、より根本的な要因を探しながらアプローチしていくのが特徴です。
筋肉だけではなく、睡眠や食事・飲酒との関係性、精神的な面からの影響など多くの要因が絡み合っていることを考慮して施術を進めます。

そのため、一見すると不思議と思われるアプローチを取ることもあります。
（筋肉や神経の繋がりが深い足趾や、頭蓋骨に触れるなど・・）

そうすることで、外的な刺激で筋肉をほぐすのではなく、内的な指令を出すことで腰の筋肉が「自ら整っていく」準備をするサポートをします。

関節の矯正だけではなく、神経系に働きかける施術をすることで、筋肉の質を変えていく。そんなイメージをお持ちいただけると嬉しいです。

島脇整体の特徴

まずは脊椎（背骨）の動きを改善するよう働きかけます。
そして体をポイントではなく、全体として観察しながら施術していく。
それが島脇整体の特徴だと言えます。

さらには、体を触るだけではなく、生活習慣を知ることも重視しています。
目の前の方の生活を知りアドバイスすることで「体を整える」と言う内容に厚みを持たせることができます。

島脇整体LABOに参加すると

目指すゴールのイメージは、個々によって異なりますが、
最終的には、体を通じて目の前の人の人生に寄り添っていく存在になっていけると想像しています。

治療院やフィットネスの現場でそんな存在になることもできるし、プロとしてではなくても、身近な友人や家族の支えになるような役割を担うことはできるようになっていくでしょう。
体のコンディションを良くすることで心のコンディションをよくしていく。
そのための重要な情報を島脇整体LABOでは得ることができるはずです。

学びのスタイル

人の体の情報は膨大です。
講義スタイルで学ぶにはどうしても時間がかかってしまうでしょう。
なので島脇整体LABOでは、参加した方にとって重要な情報を選びながら学んでいただくスタイルを取りたいと考えています。

一人ひとりとコミュニケーションが取れる体制を重視したいため、少人数で開催します。

大事なことは「これをやってください」と言う課題を学ぶ場ではなく「自らが感じたこと」をより拡大させていくと言う点です。

言われた課題をこなしていく形ではなく、学びにきている方にどんな内容をプラスするとより良くなるのかを考えながら、スキルアップを目指していただく内容にします。

見本の通りの施術は行わず、あなたのスタイルや感性を生かしながら、より良いアプローチにするためにを私がアドバイスをしたり、一緒にディスカッションをして深めていく時間にしましょう。

もちろん、初めて体に触る方に対しては、基本的な触り方などはお伝えします。
そこから発展していく過程で、あなたのアイデンティティを大切にしながら感性を育んでいくサポートをさせてください。

体・健康に興味がある方なら誰でもご参加いただけます

体のことを仕事にしている方だけが対象ではなく、これまで興味があったけれど学びの場に恵まれなかった方や、体を知り、触れるようになることで家族や友人のサポートがしたいと言う人もぜひご参加ください。

目の前の人に対して、一緒に人生を歩む伴走者のイメージを持ちながら、島脇整体LABOを皆さんと育てていけたらと思っています。

＜島脇整体LABO紹介動画＞

ご参加方法

ご参加をご希望の方は、こちらよりチケットをご購入ください。

島脇整体LABO@3/29