身体感覚から考える～勝手にしやがれ♪

『自分に自信が持てない』

そもそも、自分っていうものを、どう認識してらっしゃいますか。
社会においては、どう認識されているかが大切だったりしますね。

他人の顔色伺い過ぎて、自分自身の声を後回しにしていませんか。
ぶっちゃけ、社会的役割＝私（の存在意義）になってるかもですね。

誰もが自分自身が、いちばん可愛いもんなんですが、（嘘はなし）
本当に、自分自身を大切にしていらっしゃいますか。（遠慮なく）

ところで、

自分自身って、その心身ともに、何なんでしょうね。
それもわからず、自信など持てそうにないですかね。

だから例えば『自分探しに余念がない』でしょうか。（あれこれ彷徨）
時に比較して凹む、またはピノキオになる。揺れる。（無限リピート）

その自分探しをする自分は、一体、誰（何）ですか。（一呼吸してね）

想えば～遠くへ来たもんだ～（ｂｙ海援隊。ご存知ない方、御免なさい）

ぼく自身、場を変え人を変え、色々迷ってきました。
が、結局今もここで、自分自身と向き合っています。（紛れもない事実）

今年もそうして、自分自身と対話しながら、
四季折々を過ごせたらなあと思っています。

今を、生きてるからね。

さて、今年はどう、過ごされたいですか。

今年もカフェ講座ともに、対話を通してご自身の声と出合う、
節目の役割を果たせる場であればええなあと思っております。

ひとって関係性に応じて、その顔を使い分けるものです。

だからこそ、自身の心身の手綱さばきを巧くしたいもの。

本年も精進いたします☆