自己紹介

みなさま初めまして。ガレットといいます。
今回は最初なので軽ーく自己紹介しますね。

ある日突然精神疾患になって、もう10年以上が経過します。
どん底から寛解、再発と長いお付き合いになっていますが、お別れはなさそうです。
仲良く、一緒に生きていく、そんな風に今は思っています。
病気のことはうつ病から「うつ坊」と呼ぶことにします。

病歴は以下の通りです。
10年前重度うつ病・パニック障害・適応障害・自律神経失調症→7ヶ月休職→リハビリ勤務1年→復職6ヵ月→退職→2年充電
→社会復帰→3年勤務（寛解状態→転職（軽度うつ→6ヶ月充電→転職 4年勤務（うつ状態・パニック障害発症）働きながら治療中

こんな流れで今まで来ています。細かくはこれから楽しくうつ坊との生活を綴っていきますね。
かる〜く、ゆる〜く読んでもらえるととても嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。 ガレ 
photo: monpelier@france

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