日記・2024/08/28

（前回の日記は流石に底意地が悪すぎたかなと思い、削除しました。悪しからず）

　唐突だけれど、緩くSNS断ちをやることにした。
　というのも、SNSで日々人間関係のもつれを見るのが少々疲れたのと、何より最近そういったアプリにどっぷり過ぎて日常生活がままならなくなっていたので、このままじゃマズいと思った次第で。
　SNSに貼りつきすぎて深夜まで行動が開始できなかったり、歩きスマホみたいなことを不意にしてしまって危機感を覚えたので、この機会にSNS断ちをすることが正解だと感じた。
　とはいっても、完全に断つのは禁断症状がヤバいので、日に2，3度は見るつもりだけど。
　それでも効果は結構あると思う。

　参考までに、自分のスマホのスクリーンタイムを。

平均10時間弱が多いのかどうかよくわからない

　まぁ、これで少しは現実に目を向けられるでしょう。
　創作物で「現実にも目を向けよう！」と言われる展開があまり好きではないけど、でもその言葉が正しい時もある……。

　最近は夏休みなので、リアルで人に会ってないこともあって、ネットでの人間関係が全て、みたいに錯覚してしまうこともあって危うく感じたというのもある。
　いい意味での「ネットはネット、リアルはリアル」という線引きを大事にしていきたい。

　人間関係をリセットするのとは違うけど、少し距離を置いて見つめ直す時間に出来ればいいと思ってます。
　というところで今日の日記は終わり。