ダイエットコーチと自力ダイエット

今日は、ダイエット情報集め始めると、必ず出会う人たち。ダイエットコーチやダイエットインストラクターについてお話ししたいと思います。

ここで言うダイエットコーチは、ジムなどで筋トレの指導をしてくれるパーソナルトレーナーとは違います。

食生活をはじめとする、ダイエットについてのアドバイスする人達を言います。

この話はこんな方に役立つと思います

1 ダイエットの情報を集めている方

2 ダイエッ