【自分で自分らしい選択をし続ける】マイコーチとのセッションでの気づき💡
本日はマイコーチとのセッション。
この2週間の中で、私として、次のステップに行くために重要な決断をしたので、
そのことの振り返りからスタート。
その中で、フィードバックをもらいながら気づいたのが、
今まで自分が積み上げてきたことって、やはり大切なんだなと言うこと。
この辺りは、ジョブスの
「コネクティング ザ ドッツ」
の中でも、
「過去の経験が、その当時は思いもよらなかったことに活かせる状況を指す」
と説明されていて、まさしくだなと感じている。
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決断をしていく中で、私自身のビジョン、
「一人ひとりが笑顔で、自分の選択に肯定感を持てる世界をつくる」
もかなり意識した。
私自身、このビジョンのど真ん中を堂々と歩くことを大切にしている。
そのマインドのもとで進むことは、進んでみた世界で何が起きようが、
自分で責任を持つことに繋がるんだよね。
大事なことは、そこで上手くいったとか、上手くいかなかったという二元論でなく、
自分で選択をして進んで、事象が起きて、その事象をどうするかも、
また、自分で選択していくということなのだと思う。
そんなことをセッションを終えて、改めて感じることが出来た。
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その他にも、家族のこと、理学療法士のことなど振り返る中で、
特に理学療法士の方では、
上記の選択とも関連があるけど、
「自分で考えて、決めて、行動する」
このことって、私の中で、やはり大事なんだな思えた。
自分自身が、どうすれば、自分らしく、ワクワク、楽しく、豊かに、
毎日を過ごすことが出来るか、結局は、
自分が何を大切に、選択をしていくかなんだよね。
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あとは、最近、興味を持って書籍を読んでいる、
「量子力学」
の分野。
この分野の書籍を読んで、私自身が、感覚だけでなく、理論やエビデンスで物事を理解するのが、
好きなんだなと思うことも出来た。
これからも、右脳（感覚）と左脳（理論）のバランスも整えていこうと思う。
というわけで、今回のマイコーチとのセッションも、自分と向き合い、
フィードバックをいただく中で、自分が何者かを探求出来た、豊かな時間。
このクライアント体験を、コーチ・理学療法士としての実践にも活かしていこう。
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、、、言語化してスッキリ☆☆
自分のことを自分の言葉で話す、そして、それを聞いてもらう時間大切だね。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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