アンコンシャスバイアスとコーチング
アンコンシャスバイアスとは、
「アンコンシャス（unconscious）＝無意識」
と「バイアス（bias）＝偏見」
の二つの単語から構成されていて、
「無意識の偏見」
「無意識の思い込み」
日本語にするとそんな意味。
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アンコンシャスバイアス、一言で言うと、
”自分自身は気づいていない、ものの見方やとらえ方の歪みや偏り”
と表現できるかな（全然、一言ではない気がするけど（笑））
アンコンシャスバイアスって、日常にまみれている。
私で言うなら、
「夫として、家族を幸せにするために、稼ぐ。」
このことも、アンコンシャスバイアスになりうる。
家族を幸せにする＝夫
稼ぐ＝夫
このこと自体が、良いとか悪いとかではなくて、
私の中では、ほぼ当たり前の感覚になっているので、
可能性として、自分が何かの事情で働けなくなった時に、
稼げない＝夫失格＝家族を幸せにできない
と負のスパイラルに入ってしまう可能性が非常に高い。
～～～
また、もし、仮に、主夫の方を見た時に、
基本そんなことは思わないけど、私の上記のアンコンシャスバイアスで考えると、
”夫なのに稼いでいない”
と、バイアスを持ってしまう可能性がある。
でも、それって、主夫の方からすると、逆に、その方のアンコンシャスバイアスから考えると・・・
というような感じで、このアンコンシャスバイアス、考えれば考えるほど、
訳が分からなくなるし、あまり根詰めて考え過ぎると、
、、、何というか、疲れちゃうよね（笑）
～～～
なので、大事なことは、
”アンコンシャスバイアス”
なるものが、間違いなく世の中には存在していて、
それが、無意識に、他人を差別したりということに繋がってしまう可能性があるということを認識することだと、私は考えている。
～～～
前置きが長くなったけど、今回のタイトルの、
「アンコンシャスバイアスとコーチング」
コーチングにおいて、コーチはクライアントの言語化したことに、
問いやフィードバックなどのコーチングすいるを用いながらセッションを進めていくのだけど、
その中で、クライアントの言語化に関して、
「〇〇さんは、△△と感じているんですね。」
と、言葉をそのままに近い状態で、返すことにより、
クライアントの中で、
「〇〇さんは、△△と感じているんですね。」
というコーチの言葉が頭の中で、反芻されて、
自分のアンコンシャスバイアスに気づくことも多い。
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それ以外にも、セッションを進めていく中で、
「今までで話してみて、何か気づいたことはありますか？」
こちらは、コーチングスキルのメタコミュニケーションというもので、
クライアント自身に、セッションでの気づきを要約してもらい、客観的に感じてもらうものなのだけど、
この問いを置かれると、
「話していて思ったのですが、自分は〇〇ということに、囚われていることに気がつきました。」
などの言語化が返ってくることもある。
～～～
ただ、これは、コーチ側が、
「あなたには、アンコンシャスバイアスがあるはず！！」
という前提で話しをしているというわけでは当然なくて、
コーチはあくまでも、クライアントがクライアント自身の世界観をどうやって自己認識しているか、
その中で、何かアンコンシャスバイアスを持ちすぎて、世界観を狭めて、ご自身の可能性を潰していないか、
そのようなスタンス、あり方で関わっている。
そう、大事なことは、
”クライアント自身の世界観の自己認識”
をどう広げて行ってもらうかなんだよね。
その中で、コーチという第三者に言語化をして、
ご自身のアンコンシャスバイアスに気づいて、
そして、そこから世界観を広げて行くというのは、
コーチングセッションの効果の一つなんだよね。
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以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、Gallup認定ストレングスコーチ、コーチングオフィスBe a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
アンコンシャスバイアス、良く考えると、日常の足元にごろごろと転がっているので、まずは、そこに気づくことから始めてみることからおススメします☝
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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