#443_アレクサンダーテクニークのレッスンを受けて、身体と対話する　スタエフ更新🎤

2024年1月8日 05:15

自分の身体を丁寧に扱うことは、あり方や、プレゼンスにも影響してきます。

レッスン中に身体に生じる様々な気づきを、アレクサンダーテクニークの教師であるゆりこさんと対話していくことで、得ていく感じでした。

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