「あなたは、どんな人生の最期を迎えたいですか？」コーチとしての、私の大切な問い。

おはようございます。

国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔の言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。

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「あなたは、どんな人生の最期を迎えたいですか？」

この質問は、以前、マイコーチからセッション中に、聞かれた問い。

私の中で、あまりにも刺さった問いなので、私自身がコーチとして、セッションを提供するとき、会社で1on1をする時に、良く使う問いでもある。

「あなたは、どんな人生の最期を迎えたいですか？」

このnoteをご覧頂いている、みなさんも、ぜひ一度、この問いを考えてみてくだい。

、、、どんな、考えが、浮かびましたか？

浮かんだのなら、次に、

「もし、あなたが最期に、見守ってくれた、家族や友人に、一言伝えることができるとするなら、何を伝えたいですか？」

、、、いかがですか？

そして、もう一つ、私が大事にしていて、セッションでも良く使う問いは、

「あなたは、どうありたいですか？」

という、

「あり方」

へレセプターを開く問い。

あり方、being。

やり方、doingではなく、あり方。

人生において、自分がどうありたいか。

私の好きな言葉で、

「あり方は一つ、やり方は無数。」

がある。

ついつい、やり方を探すことに躍起になって、

「本当は自分がどうしたいか？

そもそも、どうありたいのか？」

を忘れてしまうことがある。

他人軸で考えるのではなく、あくまでも自分軸足で考える。

なぜなら、

「自分の人生の主人公は、自分。」

だからね。

「あなたは、どんな人生の最期を迎えたいですか？」

「もし、あなたが最期に、見守ってくれた、家族や友人に、一言伝えることができるとするなら、何を伝えたいですか？」

「あなたは、どうありたいですか？」

そして、

「では、あなたが望む最期を迎えるために、

今、あなたができることは何ですか？」

『未来を馳せながら、今に集中する。』

私が、コーチとして大事にしていることなんだなと、

今、こうやって言語化して、改めて気がつく。

『言語化は、未来をつくる🌈』

、、、言語化してスッキリ☆☆

自分が思い描いた人生を送るために、

豊かな問いをおこう✨

さぁ、本日もガンバルンバ💪

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