早朝のイレブンと今日のマスト

ご飯が無いと長男に泣かれ、朝からイレブンにレトルトご飯を買いに行く。昨日炊き忘れた私が悪い。

いつもの癖で飲料、デザートの棚をのぞくと、こないだまでデザート棚２段を占めていたクリスマスケーキの大箱がない。かなりの数が捨てられたと思う。コンビニ店員になればコンビニの裏側を扱う面白いエッセイや小説が書けそうだなと思いつつ、パン棚をみる。

これこれ北海道蒸しパンが食べたい。なに？380カロリー？？似たようなたまご蒸しパンも380キロカロリーオーバー。こんな小さい丸のどこにそんなカロリーが詰まってるんだ。柔らかさか？あのふんわり食感は脂、トランス脂肪酸の仕業、そこに大量の砂糖が混ぜ込まれているとすると。

おそろしい。太りたくない、老けたくない。砂糖や質の悪い油は細胞を壊すとか、老化を促進させるとか、末おそろしい情報しか入ってこない。

たまに「甘いものはあなたを幸せにします」とかそんなメッセージをどっかの製菓会社がいってそうだが、あれも嘘。砂糖は急激に血糖値を上げた後一気に下げ、人間を私を余計に疲れさせる。

だまされてはいけないのだ。

目当てのレトルトごはん3つセット、念の為プラス１を書い、自分のご褒美にセブンカフェのコーヒーを買う。スタバ風に「ショートサイズで」と外国籍と思われる店員にいってみたが、全く伝わらず「小さいほうです」と日本語でいい直す。

コポコポコポ

左手にレトルトごはん３セットプラス１

右手にコーヒースモールサイズをもち、イレブンをでた。

私はコーヒーを飲みながら、少し明るくなった道の横断歩道を青で渡ろうとする。

強気な右折車2台に前を塞がれるが、3台めは優しかった。いや、その横のバイク、進もうとしないで。とまれや。

さあ、もうすぐ自宅だ。

1日のはじまりだ。

今日はなんとしても溜めた日記、およそ40日分を書かないといけない。私の中ではかなりマストな予定だ。書かなきゃと思い10回ぐらいはスタバに持っていったが、その度にnotoに時間をもってかれた。

もう私はnoteに支配はされない。

私がnoteを支配してやる！

皆さんの今日のマストはなんですか？

notoのやりすぎ、みすぎ、コメントしすぎは身を崩します。どうぞお気をつけください。

では、よい1日を。