③/③「脳科学とドラッカー」で楽しく知的にゴルフが上達する方法_『ゴルフで覚えるドラッカー』教室
『ゴルフで覚えるドラッカーの著者』飯田です。
前回の①②では、「リッキオの法則」を目標値にして、練習やラウンドを実践し、「核となる課題」を見出す方法をお話してきました。
今日は、具体的にどうやって目標を立て、運用するのかについてお話してきます。
実は、この方法はビジネスやあらゆるスポーツなど、成果をあげることが目的であれば、ゴルフに興味の無い方でもお役に立てられると思いますので、ご参考下されば嬉しいです。
1.ドラッカーのフィードバックメソッドを使ったセルフマネジメント
この記事のテーマである「脳科学とドラッカー」で楽しく知的にゴルフが上達する方法は、次の3つを主軸にしています。
1)日々の練習を、時系列に記録する。
2)練習の目標値とテーマを決める
3)目標値は、「リッキオの法則」で決める。
時系列の練習記録は、経営学者として著名なドラッカーが50年間続けてきたフィードバックという方法で記録をしていきます。
ドラッカーのフィードバックとは、目指す姿に対して
やるべき事は何か?
やるべきでないことは何か?
出来ていることは何か?
何が欠けているのか?
を日々記録し、観察し、自分の「強み」「特性」を見出して、効率良く成果をあげることができるセルフマネジメントです。
2.なぜ目標を持たなければならないのか?
「脳科学」を紐解くと、人が最も幸福を感じることを説いてくれています。
それは、「人は、物事を自らコントロールできると幸福を感じる」です。
ちょっと話が逸れますが、人のコントロール欲について、アメリカの大学の心理学チームが面白い実験をしたのでご紹介します。
高齢な老人達なので死亡することは止むなしとしても、両者の死亡率の差を見ると、人は自らコントロールできる目標を失うと幸福感と健康を失うことが分かります。
※一説によると、人のコントロール欲は、性欲を上回ると言われています。
この実験結果をゴルフに置き換えると、以下のようになります。
● 目標を立て、実践し、課題を見出せれば、ゴルフが楽しくなる。
● その上でスキルやスコアアップに繋がれば、上達したことになる。
● 目標のないゴルフを続けると、面白くなくなる。
3.ゴルフは遊びなのに、仕事のように目標を持たなきゃダメなの?
「仕事でもないのに、目標だの、戦術だのと、ゴルフまで仕事みたいにしたくない!」
っとおっしゃるゴルファーも沢山いらっしゃいます。
それ。。。分かります。
ただ、そんなゴルファー達と話すと、必ず以下のようなことを言います。
「もっと上手くなりたい」
「沢山練習しているのに、全然上手くなれない」
そんな彼らに良く話を聞いてみると「目指す姿」、「目標」、「戦術」を持っているではないですか! 笑
それであれば、ちゃんとセルフマネジメントすれば、効率的に上手くなれるのに。。。。残念!
4.さて本題です。ゴルフ版フィードバック「ロジラテ マネジメント」を解説します。
まず、練習やプレーでやったことを以下のように記録します。
①What 何が起こったのか?
②Why 何故それが起こったのか?(仮説)
③How 課題を解決する方法は何か?
ここまでは、ドラッカーのフィードバックメソッドを使って記録します。
④観察 時系列に記録された①~③を観察する。
①~③を観察する。これをロジラテ マネジメントと呼びます。
具体的には、以下のようにロジラテノートに記録していきます。
①目標の設定
「リッキオの法則」からスコア、パーオン数を目標値として設定
②その日(11月1日)の練習テーマを設定
目標値を達成するために、自分が克服すべきテーマを設定する。
例)ドライバー 左右ブレを低減
③練習結果を記録する
What その日の練習で起こったことを記録
Why なぜそれが起こったのか仮説・課題を記録
How 課題を克服するための戦術を記録
④次の練習(11月2日)する前に、前日のHowを確認して練習する。
⑤一か月後、観察する
一定期間(一ヶ月程度)のロジラテノートを観察して、何度も現れる課題を見出す。
【実際のロジラテノート】
5.成果を上げる活動には、ロジラテ マネジメントが効果的です。
ロジラテ マネジメントは、私が現役のGMだったころにビジネスで使っていたマネジメント手法です。
ロジラテ マネジメントの効果は抜群で、変化を察知し、イノベーションの種を見出し、部下の強みを見出すことに活用していました。
それを2018年にゴルフに転用しものが、『ゴルフで覚えるドラッカー』ゴルフダイジェスト社です。
是非、成果を求める活動であれば、なんでも使えるメソッドなので、ロジラテ マネジメントをご活用頂けると嬉しいです。
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