ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術・戦術アクションの強化を目指したポゼッション形式トレーニング。設定された複数のアクションから最適なプレーを選択することで、相手のプレッシングを回避し効果的にボール保持ができるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス/コントロール/ドリブル

3vs3のポゼッション形式、プレーされるグリッドの中央にはゾーンがひとつ設けられており、またグリッドの四辺にはマーカーによるミニゴールがそれぞれ配置されている。