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大人からのバレエ歴30年以上！　４カ所のお教室に通い、たくさんのレッスンを受けてきまし…

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大人からのバレエ歴30年以上！　４カ所のお教室に通い、たくさんのレッスンを受けてきました。64歳になった今の目標は少しでも長くバレエを続けること。息絶えるその日まで！　アツく大人バレエを語ります！　「１００歳まで楽しく続けるための大人バレエの『まみむめも』」好評発売中！

  • バレエエッセイ

    大人バレエを知り尽くしたswanがお届けするバレエエッセイ。これを読めばもっとあなたはバレエが楽しくなる！

  • トウシューズ再チャレンジへの道

    5年ぶりにトウシューズ復帰しました！　その想いと奮闘ぶりを語ります。

  • Kindle出版への道

    「大人バレエの『まみむめも』」をKindle出版するまでの経緯を書きました。

  • ちょっとエロい大人のバレエストーリー

    大人のための、ちょっと官能的なバレエショートストーリー。バレエ好きなあなた、バレエ経験者のあなた、覗いてみませんか……？

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大人バレエ初心者に捧ぐ～集中せよ！

大人からバレエを始めた人。 いわゆる『大人初心者』 私もそうだった。 大学生の頃、1年半くらい、カルチャーセンターのバレエクラスに通った。 その後中断し、 福岡で結婚出産を経て再開。 それからは、３０年くらい途切れずレッスンしてる。 怪我も有ったし、 いろんな事が有ったけど 我ながら、良く続いてる。 好き、と言う気持ちだけで。 止める事は考えられない……。 そんな、大人のバレエ歴が長い私が 大人バレエ初心者、 更に始めて数年たって 少し余裕が出てきた人に捧げるアドバイス

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    • 発表会まで後15日

      今日は発表会に関係のない通常レッスンの日。 週末リハーサルは大雨で思いがけなく休みになったため、 休養は十分だ。 今日の右膝のご機嫌はどうだろう？ 今朝ベッドの上で足を曲げ伸ばししてみたときの感じでは 大丈夫そうだ。 一週間前に打ってもらった痛み止めの注射が効いているのだろう。 ヨシ！　レッスン頑張ろう！ 私の半月板、しっかりね！ レッスン前、今日も慎重にやらせてもらう旨を先生に告げる。 「無理しないでくださいね」 はい。ありがとうございます。 でも毎回思うのだが、 ど

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      • 発表会まで後１７日

        今日の発表会練習は、線状降水帯が停滞するとの予報を受けて 中止になった。 気合入れて朝からコンビニでおにぎりを買ったり つけまつげも付けていたので、拍子抜けと言ったところだ。 つけまつげをつけた理由は、①つける練習 　　　　　　　　②普段つけないので、つけて踊ることに慣れるために。 練習出来ないのは残念だが、休みなさいということだろう。 今日の痛み指数は２。 階段の下りとブレーキを踏むときに少し違和感がある。 発表会まで後１７日。

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        • 発表会まで後18日

          痛み止めの注射を打ってから初めてのレッスンが 一昨日の木曜日だった。 注射から２日目。 レッスン前、先生に私の膝の状態が悪いことをお話しした。 自重して、センターでジャンプせず、トウシューズレッスンも止めておいた。 この日の膝は、一番痛い時を１０とすると０。 （これを今後痛み指数とする） 痛みは嘘のように消えている。 注射の効果すごい！ 迎えた今日、７月１３日㈯。 注射から４日目。 今朝も痛くない。 注射の魔法が効いているのだろうか。 魔法よ、ずっと消えないで！

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        マガジン

        • バレエエッセイ
          36本
        • トウシューズ再チャレンジへの道
          10本
        • Kindle出版への道
          11本
        • ちょっとエロい大人のバレエストーリー
          6本

        記事

          発表会３週間前、なのに膝が…！

          ここのところ、このnoteには「トウシューズ再チャレンジへの道」シリーズを書いていた。今年になって復帰したトウシューズ関連の記事である。 どんな思いで復帰したか、久しぶりのトウシューズはどんな感触だったか、 初めてのパドゥドゥクラスではどんなことが新鮮だったか。 それをまあ、ノンビリと書いていこうと思っていたのだが…。 ここへ来て、とても「ノンビリ」とはいかないことが起こった。 そう、緊急事態発生！　 ピーポーピーポー🌀赤色灯🌀がぐーるぐる。 一方、今これを書かずして何

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          発表会３週間前、なのに膝が…！

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          初パドゥドゥでわかったこと～トウシューズ再チャレンジへの道⑩

          この「トウシューズ再チャレンジへの道」は ６４歳にして 今年から約５年ぶりにトウシューズに再チャレンジしている 私の悪戦苦闘ぶりを記録するものである。 さあ、いよいよパドゥドゥクラスの日がやってきた。 １月にトウシューズ復帰してから４ヶ月でまさかパドゥドゥをするとは思わなかったあ。 あ、勘違いしちゃいけない。すぐにパドゥドゥをするわけではなく （できるわけもなく）あくまでも「クラス」。そう、練習よ！ あんまり自分に期待をし過ぎてもいけない。 ちなみにパドゥドゥとは 「バレ

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          初パドゥドゥでわかったこと～トウシューズ再チャレンジへの道⑩

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          驚きの展開～トウシューズ再チャレンジへの道⑨

          この「トウシューズ再チャレンジへの道」は ６４歳にして 今年から約５年ぶりにトウシューズに再チャレンジしている 私の悪戦苦闘ぶりを記録するものである。 さて、私の週２回のトウシューズレッスンは、 鍼灸院に通いながらではあるが、 何とか続けられている。 それは前回書いた通り。 私にとっては上出来、花丸💮である。 続けることが大事だからね！ 鍼灸院へはおおよそ3週間おきくらいに通っている。 施術は気持ち良くて寝ちゃうくらいなので 毎日受けたいくらいだけれど、 それは無理だわ…

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          驚きの展開～トウシューズ再チャレンジへの道⑨

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          身体のメンテナンス～トウシューズ再チャレンジへの道⑧

          トウシューズ再チャレンジしてから 右膝の裏が痛くなってきた！　 と前回のnoteに書いた。 どうしよう。 気持ちが揺れる。 この痛みはトウシューズレッスンから来ているの？ やっぱりやらなきゃ良かったのかな。 無謀だった？ いやいや、再開したばかりで断念するのは残念すぎる…。 あらためて思う。 私っていくつだっけ。 はいはい、６４歳ですよ～！ ６４！！　気分は若いままなんだけどなあ。 この歳でバレエ、しかもトウシューズやってるって。 （周りでは私以上にガンガンやっている人

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          身体のメンテナンス～トウシューズ再チャレンジへの道⑧

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          早くもピンチ～トウシューズ再チャレンジへの道⑦

          ２０２４年、年明けからトウシューズ再チャレンジをし、 3ヵ月半が経った。 再チャレンジ初日の様子は、 前回の記事「なんてったってふくらはぎ！」に書いたとおり。 ふくらはぎだけでなく、足裏も足指も使えていない。 そのことが露呈してしまった。 わかってはいたけれど、あまりの酷さに唖然とするばかりである。 眠っている。ボケボケなのである。 ああ、もどかしい。情けない。 目覚めさせなきゃ、私の足、脚。 プリエを使わずルルべからトウに立つ。 バーがあるから、キツイながらもやれるわけ

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          早くもピンチ～トウシューズ再チャレンジへの道⑦

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          バレ友応援で神戸へ～後編

          第２部の２番目がAちゃんとHさんの踊りである。 演目は「ドン・キホーテ」第３幕よりキトリの友人のバリエーション。 タッターラタッタッタッタッタッタ♪ タッターラタッタ♪タッターラタッタ♪　ね！ バレエ団などでは、若手ソリスト（次期プリマ候補的立ち位置な）が踊る、というのが私の認識。そして大概はひとりで踊る… …と思ったらyoutubeで２人バージョンを発見！ あらーこの踊り！ 今回のAちゃんとHさんの振り付けって、これだったんだ✨ さあ、いよいよ AちゃんとHさん登場

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          バレ友応援で神戸へ～後編

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          なんてったってふくらはぎ！～トウシューズ再チャレンジへの道⑥

          さあ、準備万端！ 私の私による私のための。真新しいトウシューズを眺めていると、 ジンワリ嬉しくなってくる。 リボンとゴムを身にまとい、 私に履かれるのを待っているトウシューズちゃん。 待っててね。 今度の火曜日、いよいよ貴方を履いてレッスンするからね。 その３日後の火曜日。 いつものレッスンバッグの中にトウシューズを入れる。 と、常連メンバーがざわつく。 新入りだぞ！ 「アンタ誰？」 「まあ、失礼な。私を誰と心得る。トウシューズでございますわよ✨✨」 「えー――

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          なんてったってふくらはぎ！～トウシューズ再チャレンジへの道⑥

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          バレ友応援で神戸へ～中編

          さあ、ここからは、いよいよバレエコンサートのお話。 プログラムによれば、２部構成。演目と出演者が記されているが、 もちろんAちゃんとHさん以外は存じあげない方ばかりだ。 いったい皆さん、どれくらいの年齢とレベルなのか。 興味津々である。 幕が開いた！ 出演者一同に介してのオープニング……などはなく、 淡々と進むスタイルのようだ。 まずは、プログラム１番 「チャイコフスキー・パ・ド・ドゥ」 あ～「チャイコ」。憧れの踊り。 私がもし若くてバリバリ踊れるテクニックと体力

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          バレ友応援で神戸へ～中編

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          バレ友応援で神戸へ～前編

          先日神戸に行ってきた。 私の住んでる福岡の田舎から在来線と新幹線で約３時間。 でも、３時間で着いちゃうんだね。お茶飲んでお菓子食べて ウトウトしたらもう着いた。 早い早い。 神戸は約１０年ぶりだ。 そのときは、友人と２人で異人館や中華街など定番の観光地を巡った。 坂道を汗をかきながら上り下りし、「脚疲れた～」って言ったのを覚えている。 さて、今回の神戸行きは、このnoteでもたびたび登場するバレ友Aちゃんの応援のため。 Aちゃんは私と同じく福岡在住だが、 なんと！ 今回

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          バレ友応援で神戸へ～前編

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          ちくちく針仕事～トウシューズ再チャレンジへの道⑤

          暮れにトウシューズ再チャレンジへの気持ちが高まってから 約一ヶ月。 トントン拍子に事は進み、私はついにトウシューズを手にした。 私の愛しいトウシューズ。 眺めていると、自然に笑みがこみあげてくる。 しかーし！！ トウシューズというものは「買ってひと安心」ではない。 これは最初の一歩なの。 まだひと山もふた山も越えなければならない。 レッスンもまだなのに、レッスンではない、別の試練が待っている。 トウシューズ経験者のあなたなら知っていますよね？ 買うまでもあーだこーだ

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          ちくちく針仕事～トウシューズ再チャレンジへの道⑤

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          ついにゲット！～トウシューズ再チャレンジへの道④

          シルビア福岡店で、５年ぶりにトウシューズを試し履きしている私。 ちゃんとトウで立っている。 しっかりバーにつかまっているけど！ 「ああ、私はついにトウシューズに復帰した……」 I Came Back！（感涙） 感慨にひたっていると、シルビアさんが焦ったように言う。 「アッ、ごめんなさい。トウパッドしてませんでしたね！」 あ、そう……よね？ 。。。。。。。 ですよねー！ トウパッドのこと、言われないから言えなかった。 まずはトウパッドなしで試し履きが最新式なのか

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          ついにゲット！～トウシューズ再チャレンジへの道④

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          いざシルビアへ～トウシューズ再チャレンジへの道③

          私とAちゃんは天神地下街で待ち合わせ、バレエ用品の店シルビアへ向かう。コロナ以降はトウシューズフィッティングも予約が必要になった。これもAちゃん情報。私の様々なバレエ情報はAちゃんからもたらされることが多い。今日は１０時半から予約済みなのでバッチリである。 （予約しないとフィッティングが出来ないわけではないようです） 私「〇番出口だっけ？」 Aちゃん「こっちこっち」 え、そうだったっけ？　なんだか腑に落ちないが、ついていく。 なにせ、Aちゃんは私よりずっと行動範囲が広い。

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          いざシルビアへ～トウシューズ再チャレンジへの道③

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