わだちゃん/和田有稀奈

身体の不具合がなく、挑戦しつづける人たちにあふれた明るい社会の実現を目指して日々活動をしております。お問い合わせは、サイトよりお待ちしております(^o^) https://backaging.com/

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【患者インタビュー】ヘルニアだったけど、まだ走れる私の体

みなさん、こんにちは。 BACK AGING広報のワダユキナです！ 今回は、3ヶ月BACK AGINGプログラムを終えた患者さんにインタビューをさせていただきました。オンラインセッションをメインにコツコツ取り組んで下さった大原照恵さん。沢山お話をさせていただきましたが、明るくやりたいことをキラキラした顔で語ってくれた姿がとても印象に残っています。では、ぜひご覧ください！ （2020年7月24日インタビュー。以下のインタビュー内容は、個人の見解です。） Before：2

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    • エイプリルフールに

      こんばんは、わだちゃんこと和田有稀奈です。 もうすぐ4月1日です。4月1日といえば、エイプリルフールです。嘘をついても許されるというより、まだ実現していない夢でも絶対に実現するよ〜と夢を語れるようなことがしたいなと思いました。 それこそ、語ってほっこり、聞いてほっこりな幸せな嘘です。そこで、幸せな嘘にからめて何かしたいな…と思って、色んな人に相談しまくりました。 そして、思いつきました。いや、アイデアをもらいました。 それは、 『エイプリルフールチャレンジャーラン』です

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      • 【3/24モス新発売】 ソイシーバーガー食べてプレゼント当たりモス！

        こんにちは、わだちゃんこと和田有稀奈です！ 結論から入ります。 2023年3月24日にモスバーガーで新発売されるソイシーバーガーを食べてプレゼントを当てよう！というお誘いです。 抽選で500名さまに一緒に食べモスセット (ソイシーバーガー/モスバーガー/コーヒーシェイクM/バニラシェイクM 合計1,650円分)が当選します！！！ *詳細は参加方法から Influencerz'今私はInfluencerz'のメンバーとして活動をしています。今回の一緒に食べモスセットも私達

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        • 腰痛になりやすい4つの悪習慣(腰痛危険度チェック⚠️)

          あなたは何個当てはまりますか？👀 ①30分以上同じ姿勢で作業をする ②運動を全くしない ③筋力が少ない ④マッサージに定期的に通っている ーーー 当てはまる数が多い人ほど 腰痛になりやすいです・・・ 腰痛の他にも、 体が重くなったり、気分の落ち込みなどネガティブな要素が多く危険・・・ 簡単な解決策はコチラ 危険性この悪習慣だけがは全てではないですし、 腰痛になる危険性を考える 1つの目安にしかすぎませんが 実際、 腰痛でご来院される患者さまの多くは 4つの悪習慣

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        【患者インタビュー】ヘルニアだったけど、まだ走れる私の体

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          本当に夢って叶うのか？1年間働いてみて。

          おはようございます！腰痛・肩こり専門治療院BACK AGINGの和田有稀奈です。いきなりですが、今この投稿を見てくださった方、夢って本当に叶うと思いますか？ 4月から社会人2年目に入りました。夢と理想と現実と、このギャップと未熟さを感じながら過ぎた1年目。まだまだひよっこの時期ですが、仕事場に限らず、色々な方が私と関わってくださるなかで、知識・人間性・経験を吸収をさせていただけているこの環境に感謝です。 2020年3月4日に治療院がオープンしてから怒涛に過ぎ、新卒の私が正

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          湯船に浸かるだけで満足してませんか？

          どうも、こんばんは！ BACK AGINGの広報兼トレーナーの和田有稀奈です。今回も表紙とは全く関係ない内容ですが、いたって真面目な事を言ってますので、最後までお付き合いください。 いきなりですが・・・冬の醍醐味。 入浴はお好きですか？私は、大好きです！ はい、とても（笑） 私にとって、入浴は、身体の疲れが取れ、ゆったりリラックスが出来る時間です。 “入浴は、身体を温めるに、もってこい” 湯船につかり、身体を温めることで、固まった筋肉がほぐれ、血流が改善されます。

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          正しい姿勢=背筋がまっすぐ伸びた姿勢ではない

          【マッサージに行かれた後の調子はいかがでしたか？】 おはようございます！BACK AGING広報の和田有稀奈です。画像と内容がマッチしてなくても、内容は真面目ですので、どうか最後までお読みくださいませ。 今回マッサージについて、文章を書くにあたりご来院いただいている肩こり持ちのお客さまに質問回答のご協力を頂き 『マッサージに行かれた後の調子はいかがでしたか？』 と質問をさせていただくと、こんな声が挙がりました。 ▶マッサージに行っても、その場限りだった ▶またすぐに状

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          【重要】BACK AGING感染予防策について

          こんにちは、腰痛・肩こり専門治療院BACK AGINGのトレーナー兼広報の和田です。今回は、現在BACK AGINGで行っている感染予防策についてnoteを更新します。 1/8(金)付で緊急事態宣言が再発令されました。当院は国家資格を持ったスタッフが運営する医療機関であるとともに、皆様の健康維持のための施設なので、感染拡大防止策を講じた上で引き続き診療させていただきます。 ▶︎当院のコロナウイルス感染拡大防止策①夜間の外出を可能なかぎり減らすため、当面のあいだ診療時間を2

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          女優への道

          どうも、昔(小学生3.4年生の頃)、「宮里藍さんに似てる」と出会う人、出会う人に言われて、ご満悦だったBACK AGINGトレーナー兼広報の和田です。 顔の系統が似てると言われておりましたが、今は、めっきり言われなくなりました・・・わたしの顔の系統が変わったのでしょうか・・・なので、来年度は、人生初のゴルフクラブを握って、宮里藍さん再来をひっそりとたくらんでます。 今回の広報日記は、「宮里藍さん」のお話ではなく、、、女優への道のお話です。先日、あることが起きました。 重

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          自分の癖に気づくと世界が変わるって話

          お久しぶりです。BACK AGINGの広報兼トレーナーの和田です。 2020年も残りあとわずか、🎄までは残り9日です。一気に冷え込み、いよいよ冬！！本番ですね。あったか〜い布団から出て運動しましょう（笑） 【BACK AGING良いねっていう実感】先日、三益酒店2代目の東海林孝生さんにBACK AGINGにお越しいただきました。 東海林孝生さんは酒屋さんというお仕事柄、重い物を持ち、長年体を駆使しながら働かれており、腰の痛みや、体の動かしにくさを感じておりました。 「

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          スタッフが、自分の働いている治療院の名前とロゴが大好きって幸せじゃない？ってお話

          長い間ご無沙汰してました。季節の変わり目になりましたが、皆さまいかかがお過ごしでしょうか？ BACK AGINGの広報兼トレーナーの和田 有稀奈です。最近は、広報日記も全く更新せず、治療院内でせかせか働いておりました。本社がある鎌倉オフィスに約2週に1回行き研修を行い、かなりBACK AGINGな毎日を過ごし、充実こそしてたものの、今感じていることやBACK AGINGで起きてる出来事、全く発信できてないことに気が付きました。(いまさら・・笑） 素敵な出来事が転がってるの

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          【BACK AGINGニュース】雑誌「ランナーズ」に掲載されました‼︎

          BACK AGINGと関わる出来事を『BACK AGING ニュース』と題し、今後noteを更新していきます！ 爆速で進んでいくBACK AGINGの歩みを一緒に楽しんでいただけたらと思います。 記念すべき初回は・・・雑誌掲載です。 7月22日（水）発売のランナーズ9月号に、宮川院長の記事が掲載されました！ ▷特集：海外マラソンは年内開催を続々表明 　　　「日本の大会も諦めないで!!」 ▷特集：週イチ継続、今夏のモチベーション維持法 　　　「平日1kmちょっぴり頑張

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          【新卒広報の歩み】3度の手術が私の原点

          BACK AGINGのキラキラガールこと和田 ゆきなです。 この新卒広報日記では、患者インタビューやBACK AGINGのニュースを取り上げ「BACK AGINGの事を1人でも多くの人に知ってほしい。」そんな想いがあります。 そして、その中で、22歳の新卒広報がどう歩んでいくのかも同時に発信をしたいと感じ「新卒広報の歩み」という形で発信する事にしました。 今回の新卒広報の歩みでは、過去の話に重点を起き、なぜ医療従事者でありながら、広報活動をするのか、少しでも知っていただけ

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          【患者インタビュー】体はもう変わらないと覚悟していた時に出会った治療です

          みなさん、こんにちは！BACK AGINGのキラキラガールこと、ワダユキナです！ 今回は3ヶ月のBACK AGINGプログラムを終えた患者さんにインタビューをさせていただきました。3ヶ月にわたり週２回コツコツ通ってくださった渋谷浩之さん。私もたくさんお話をさせていただきましたが、いつも明るく自分がやりたいことを語ってくれた姿がとても印象に残っています。 ぜひご覧ください！ （2020年7月5日インタビュー） BACK AGING来院前ーBACK AGINGにいらっしゃ

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          【院長インタビュー🎤】腰痛を治す事が目的ではない腰痛専門治療院

          今回は、宮川院長のインタビューです。BACK AGINGに対する想いを是非皆さんに知っていただきたいです。 宮川院長の詳細プロフィールはコチラへ☆↓ BACK AGINGを始めたきっかけBACK AGINGは腰痛に特化した治療院です。ただ、腰痛を治すことを目的としてません。一見すると、なんだか矛盾してますよね（笑） 腰痛は自分自身がこれまで治療院で働く中で、常に考える必要がある症状でした。腰椎分離症、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、慢性腰痛など腰の悩みを抱えた方をたくさん診て

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          【新卒広報日記の想い】 言い訳をする時間があるなら前に進む事を考える

          皆さん、お身体の調子はお変わりないでしょうか？？ BACK AGINGのキラキラガールこと和田 ゆきなです。 4月からBACK AGINGにジョインして、治療家としての仕事が始まりました。 治療家と広報の二足の草鞋 ただ、今書いているのが広報日記と「あれ・・？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。そうです、私は6月からBACK AGINGの広報としても活動が始まり、治療家と広報の二足の草鞋が始まりました。 成瀬さんのツイートに全てがギュッと詰まっています。（下記

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