母と子のコミュニケーション整理。

アーユルヴェーダの生き方をヒントに
月と心リズムで整える
「おそうじ＆お片付け」

新月を1日目として始めています。

その日の朝の心の気持ちで
一箇所や一つ決めて掃除や片付けをしていきます。

無理はしないよ。
でも続いていく。
一月毎の暮らしと心の変化を楽しんで♡

3日目(三日月)
○チャレンジする創造力が生まれる

＊

過去にしばられないで
前を向いていこう

望むことに
意識をむけ