軽くなる!?不要なものは相手に返す
普段過ごしてると、意図せず相手からネガティブオーラを受け取ってしまったりイヤな気持ちになってしまうことはないですか?
例えば、職場の人が何か不機嫌で聞き役になったとか、強烈なお客さんに出くわしたとか。
私は気が付いた時にはなんだか気が重い、なんて事があるんです。最近試してみてるのがこちら。
/
念を込めずに相手に返す
\
受け取ってしまった良からぬものを、イメージの中で相手にただ返すというものです。(念を込めずにというのがポイント)
<やり方>
ただシンプルに、受け