軽くなる！？不要なものは相手に返す

普段過ごしてると、意図せず相手からネガティブオーラを受け取ってしまったりイヤな気持ちになってしまうことはないですか？

例えば、職場の人が何か不機嫌で聞き役になったとか、強烈なお客さんに出くわしたとか。

私は気が付いた時にはなんだか気が重い、なんて事があるんです。最近試してみてるのがこちら。

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念を込めずに相手に返す
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受け取ってしまった良からぬものを、イメージの中で相手にただ返すというものです。（念を込めずにというのがポイント）

＜やり方＞
ただシンプルに、受け取ったものを相手に返すイメージで。
私の場合は「すべてお返しします」とつぶやいています。

※「不幸になれ」とか念は込めない。自分のお耳が一番自分の言葉を聞いているので、自分に返ってきてしまう気がするため。
あなたの幸せのためにも怨念は入れないようにしましょ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

あくまで個人的な感覚なので、科学的証明とか理論立てて説明出来ず申し訳ないですが、これをやると気持ちがスッと軽くなる気がするのです。

昔から、よい事があったら「日頃の行いがいい」、悪い事があったら「身から出た錆」というように自分のしたことは返ってくるよ的な法則をきっとあなたも耳にした事があると思います。

それを意図的にやるという感じでしょうか。

相手がわからなかったり、なんか重いな、スッキリしないなって時にも「私に不要なものはすべてお返しします」と呟くとなんだか軽くなる気がしますよ＾＾ 

余裕がある時には「返した先の方に害がありませんように」と添えるとなおよいと思います！

個人的な感覚なので、「シェアするのはどうだろう。。」と迷いましたが、必要な方に届いたらいいなと願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。今日も、あなたが軽やかにさらさらした気持ちで過ごせますように＾＾