目指すところは

こんばんは、今日も１日お疲れさまでした。

今朝は午前半休を取得して精神科を受診。
先日の産業医面談にて１時間残業の許可が出た旨を伝えた。
今のところ、自分では残業による影響は無いと感じている。

疲れが抜けにくいし、体がだるいけれど、季節的なものと年齢のせいかなぁと思っている。
中途覚醒も続いているけれど、仕事中に困るような眠気は無いし、朝起きられないようなことも無い。
７月末に次回の診察予約をして、お薬は変更せずに継続となったので一安心。

病院の帰りに買い物を済ませて帰宅。
出勤までの間にちょっとした用事をいくつかこなせた。
本音は１日休む方がゆっくり出来るけれど、精神科だけじゃなく他の診察もあるから、ちょっとでも有休を節約。

復職のことを考慮して有休を残してくれていたけれど、初めの半日勤務は午後半休のため消費。
今年度の有休は、休職のため10日の付与だったし。
万一のために少しでも節約しないと。

でも今の仕事は楽しめているから
「何とかなるかも」と気楽に考えている。
その点は結構大きいと思う。
今日も午後から楽しかったし。

殆ど話したことが無かったけれど、私に声を掛けてくれて、ちょっとした仕事や先輩のグチ話が出来た。
帰り際に挨拶したら、パートさんが笑顔で手を振ってくれた。

そんなちょっとしたことだけど、自分を受け入れてくれたようで嬉しかった。
気付けばもうすぐ復職してから３ヶ月。
だいぶ仕事に慣れたし、生活リズムも安定してきた。

でも油断は禁物。
すぐに無理をしようとするのが、私の悪いところ。
目指すのは『100』じゃなくて『60～70』でちょうど良い。
毎日余力を残すように心掛けて、明日も仕事に向き合います。

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明日も感謝の心を忘れずに。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。