産後ガルガル期っていつまで？ママのイライラがとまらない時の対処法

産後ガルガル期って聞いたことありますか？

出産後に、急にイライラしたり、不安になったりして自分自身でも戸惑うママは多いと思います。
最近では、その症状を「産後ガルガル期」と呼んでいるようです。

今回は、産後ガルガル期とは何か、どうして起こるのか、具体的な症状や対処法を実体験を交えてまとめてみました！イライラがとまらない産後ママさんの気持ちが楽になり、この時期を乗り越えるきっかけになれば嬉しいで