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日々のこと

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#習慣にしていること

ダイエットと糖質制限の話。

ダイエットと糖質制限の話。

またまた、緊急事態宣言が出た。

私は演劇を生業としているので、交友関係やSNSも演劇関係が多く、(※1)
連日
「公演中止のお知らせ」
「無観客公演に切り替え」
「突然ですが本日の公演が千穐楽に」
「チケットの払い戻し」
などといった文字がてんやわんやと手元の液晶を埋め尽くし、
発信元からのやるせなさ、戸惑い、悔しさ、憤り…が、
画面からモクモクと噴き上げていた。

私自身がこの緊急事態宣言中に

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ウォーキングとダイエットの話。

ウォーキングとダイエットの話。

実は、コロナ禍にあって、外出を控えて暮らす中、
さすがに週に1度のスーパーへの外出だけでは運動不足が深刻になってきた。

つまり太った。
なんと5キロも太ってしまって、2019年の秋冬に履いていたパンツが全滅した。

ジーンズもあったかパンツもなにもかも、太もものところでウンともスンとも、
「これ以上伸びませんよ?」って顔してツーンとしてる。

2019年秋冬といえば、わたしはそれはそれは痩せてい

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