手間をかけるとは、愛を込めること

身体とテーブルのメンテナンスができた

今日は
ゆるめの筋トレとストレッチにしました。

どちらの動画も程よく筋トレできて
しんどくないし

ストレッチで自分の筋肉の具合を
観察して味わえるので

とてもいいメンテナンスになりました。

ガッツリな筋トレや有酸素も
爽快感があって気持ちいいけど

こういうゆるめに動いて
体の内側から自分の肉体を味わえる運動も
すごく好きです。

体を気持ちよくメンテナンスできたら
テーブルのメンテナンスもやりたくなり
無垢のテーブルのオイルメンテナンスもできました。

HOWARD PRODUCTS Howard / Orange Oil 4.7oz. (140ml)

無垢のテーブルは
けっこうデメリットの方が多い。

• 直接食器を置くと傷が付きやすい

• 液体をこぼすと染みができやすい

小さな子供がいるのに
無垢のテーブルで暮らすことを
ちょっぴり後悔した時もあるほど。

でも

デメリットをカバーできるくらい
無垢の木の表情が好きで
私の手放せないアイテムの１つで

デメリットよりも
「好き」の方が勝っている。

メンテナンスしないと乾燥してきて
年老いた雰囲気になってしまうけど

ちゃんとオイルメンテナンスをすると
ウルウルと潤って美しくなる。

そんな風に
生き物のように変化する表情に心奪われて
ずっと手間がかかるテーブルで暮らしています。

今日もオイルでマッサージしてあげたら
ウルウル潤ってキラキラ輝いて
とても喜んでいるように感じました。

体のメンテナンスもできて
テーブルのメンテナンスもできて
良い休日。

そこに愛がないと手間はかけられないけど
手間をかけることができた私の中に
愛の存在をしっかりと確認できました。

うん。
良い状態です。

昨日は、運動してなかったので
夜に昨日の分の運動もしておこう。