自己対話＝心のお散歩
今日は、ネイルに行ってきました♡
いつも通り好きな漫画トーク（キングダム）で盛り上がって、今日は30分ちょっとで仕上がったので、あっという間に終わりましたー！
ほんと、いつもスピーディーなのに、可愛く仕上げていただいています。
ありがとうございます♡
シュワシュワでキラキラな
カルピスソーダネイル。
眺めるたびに
甘くて爽やかな気分になれます。
最近は雨が続いていますが
雨の日は涼しくてイイーーー♡♡♡
そして、雨のおかげで
紫陽花がさらに美しく瑞々しくて
雨が好きではない私でも
こんな「しとしと雨」なら好きかも♡
って感じています。
梅雨っていいやん。
子供の頃は
ジメジメした梅雨の季節や雨の日が
すごく嫌いだったんですけど
ちゃんと季節を感じてみたら
その旬ごとに
「いいね♡」と感じられる瞬間が
必ずあるんやねー。
現実をちゃんとみて
そこでちゃんと感じることで
そこにある豊かさを
ちゃんと受け取れるんやな〜。
嫌いだーっていう思い込みも
ちゃんと現実をみて
ちゃんと感じることで
新しい見え方を発見したりするのは
自己対話と同じやな〜。
自己対話って
感情の出どころを確認するプロセスです。
だから
思い込みにもアッサリ気付けるし
好みの世界を創造していけるんです。
そうそう。
現実の中にしっかり立って
その場所をしっかりと感じることが
自己対話なんですよねー。
心の中をお散歩する感じ。
自分の心の中に、全ての答えがあるんです。
この謎解きが楽しい〜♡
自己対話については、オンラインレッスンで詳しく解説していますよー。
読んでくださって、ありがとうございます♡ 「簡単に幸せな心で生きていく」というテーマで、私なりの視点を発信しています。こちらの記事が「役に立った！」と感じたら、「スキ」「フォロー」「シェア」で応援してください💕