腹式呼吸について【YouTube動画】

YouTube動画を投稿しました。
今回は「腹式呼吸について」です。
「体で何が起こると、腹式呼吸になるのか」
という、人体の構造を解説しています。
ポルトガル語、英語などの語学学習だけでなく、
俳優、歌手の方々にも有益な情報になると思います。

以前は日本語も腹式呼吸だった？

動画では「日本語は胸式呼吸でも喋れる言語」という話をたくさんしていますが、
年を追うごとに若い世代の声が「胸式呼吸」になっていると感じています。
以前、テレビで、手塚治虫さんの娘さんが20歳の時のインタビュー映像が流れたのを見かけました。
40年くらい前でしょうか。
その時の声は、とても音圧があり、ハキハキと話していました。
現代の20歳の若者とは全く声の出し方が違います。
私はそれを見て衝撃を受けました。

最近の方の話し方は、音圧がないため、薄い声になってしまいます。
正直、聞き取れないこともあり、何度聞き返しても聞こえてきません。
騒音がある場所だと、尚更です。
そういった喋り方が「可愛い」「イケてる」と思われている部分もありますし、
腹式呼吸でしか話せない言語を持っている外国人からは、「日本人すごくいい！」と興味を持たれます。

色々な要因があると思いますが、
おそらく、インターネットが流行している現在、
「声を出して会話する機会」が失われているので、
言葉を話すための筋力が衰えていっているのではないかと思います。

一般の方でしたら生活に差し支えないと思いますが、
歌手、俳優など、
「声」を仕事にする場合には、難しくなってきます。

テレビドラマを見れない

これは個人の好みなので恐縮ですが、
私は最近のテレビドラマを観ることができません。
声に圧がないため、聞き取れないどころか
「ちゃんとした声で喋ってほしい」とうい苛立ちさえ湧いてきてしまうからです。
テレビドラマの芝居は、
高機能の音声機材が声を拾ってくれるので、
声を出さなくても聞き取れます。
それが芝居の醍醐味を半減させてしまっているように思えてしまい、
興味が持てません。
なので私は、
舞台経験のある俳優さんのドラマしか見れず、
結果的に過去のドラマ作品しか見なくなってしまいました。

多くの人の悩み

今も昔も
多くの人が腹式呼吸ができずに悩んでいます。

声優の養成所に通っていた頃も、
・無理にお腹を膨らませて「擬似腹式呼吸」をして慣らそうとしていた人
・いくら頑張っても、立った状態で腹式呼吸を維持できない人
・音圧が足りずにマイクに声が乗らない人
・舞台で声が通らない人
そういう同期がたくさんいました。

私は中学生の頃に演劇部に所属していたのですが、
その時にいつの間にか習得してしまい
悩んだ経験がありません。

だから、「教える」ということも長らくできなかったのですが、
今回、理論的というか生物学的というか、
「何となくこんな感じ」という抽象的な指導法から
「これをこうすれば体はこう反応する」という具体的な指導法に移行することができたと思います。

まあ、実際にやっていただくのはご本人なので、
そういう意味では私の力は及ばないかもしれませんが、
それでも、理屈を頭で理解しながら実践していくことは
何も知らない状態よりも明らかに有利です。
ぜひ、試してみてください。

♡ ••┈いつもご覧くださりありがとうございます┈•• ♡
私のレッスンでは、
・発音矯正
・音声学に基づいた「日本語のクセ」と「ポル語の特徴」の解説
・「ポル語グルーヴ」のブラジル音楽への落とし込み方
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YouTubeでミニ講座を投稿している他、オンライン無料レッスンも行っています。
ご興味がある方は是非YouTubeチャンネルやHPをご覧ください.*˚✩
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✼••┈ A sua professora ┈••✼
꧁愛マリアンジェラ꧂

著書
『日常ポルトガル語会話ネイティブ表現』(出版: 語研)
※共著

電子書籍　(すべてKindle Unlimited対応)
『ブラジルとブラジル音楽とポルトガル語の話』
『ブラジルとブラジル音楽とポルトガル語の話２』


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