杏

INFJ Ell 思考整理

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日々のご自愛アイテム

私は月に１．２回ほど夜に「もうダメだ」となってしまう日がある。 理由はそれぞれだが人間関係に疲れてしまった日・自分の存在価値が分からなくなって消えてしまいたい日・一人の時間を十分に取れない日はこんな気分になってしまうし、すべてをマイナスに考えてしまう。 こうなると自分で自分の感情を制御できなくなって、いつもは大好きな友人や恋人のことですら過去に嫌だと感じた瞬間がフラッシュバックしてイライラしたり悲しい気持ちになる。そして本当に不健全な時は何もかも捨て去りたい衝動に駆られて

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    • 自分ってなんだ

      他人のことは分かるのに、自分のことがよく分からない。 人の感情の機微や何を言おうとしているか、無理をしている、辛い気持ちになっている、前に比べて表情が暗いなどに関しては困るくらい感じ取れるのに自分事になると急にわからなくなる。人の感情に飲まれてしまう。 ストレスを感じているのはなんとなくわかるのに、明確な理由を考えようとすると　自分の心＜＜＜相手への配慮　になってしまいストレスの原因として据えようとした事実にすら申し訳なさで消えたくなる。 そんな「人に対してそんなふうに

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      • ［.que］

        最近ハマっているアーティストさんがいる。 [.que]さんの音楽は落ち込んで塞ぎ込みそうになっていても聴くとだんだん前向きな気持ちになって「よし！もう少し頑張ってみよう」と思わせてくれるような優しさと温かさを含んだ音色となっている。 私のおすすめを3アルバムほど紹介する。 ①「drama」アルバムより ・sunset ・air ・flora ・paddle ②「Nightfall」アルバムより ・nowhere ・forever ・somewhere ・link

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        • 大切な人

          5/5(日)この日は前々から計画をしていた小旅行へ友人と出かけた。 お互いに計画的かつ効率的に動きたいタイプなので、数日前からお店の予約や１日の行動予定を立てておいたおかげかとてもスムーズな旅行だった。 友人とは感性が似ている部分が多いのか「あっこの風景を形に残しておきたい」と思いカメラのシャッターを切るタイミングが重なってお互いにふふっとなる場面が多かったのが印象的だった📷 彼女とは幼稚園の年中から小中高まで多くの学生生活を共にしてきたこともあり、言葉にしなくてもお互い

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          繫がり

          5/1(水) 今日は月末月初ということもありバタバタだった。 「忙しくなると周りを気にかける事ができなくなったり、他の人の粗が目に付くようになってしまうので気を付けなければいけない」と言い聞かせる事で自分を律することができるので同じような方にはおすすめ….。忙しい中でも自分の能力がアップする感覚は気持ちいいな～と思う今日この頃🫠 5/2(木) 今日はGW前最後の仕事だった。お疲れ自分🍵 夕飯はレシピを見てからずっと作ってみたかったカルボナーラを作った。 料理はできない方

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          読書記録

          長年続けている趣味の一つに「読書」がある。 もともと小説を読むのが好きで、学生の頃から読書の時間が日々の日課になっていた。学生の頃は少ないお小遣いを本に充てる事ができず近所の図書館に頻繁に通っては「図書館員のおすすめ小説」に並ぶ本を読む時間が何よりの楽しみだった。 小説が好きな理由なぜそんなに小説が好きなのかと問われると理由は無数にあるが、その中でも一番の理由は「文章という限られた少ない情報から、自分で作った世界に入っていく感覚が心地よい」から。 描写がわかりやすい漫画

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          恋

          失恋してから３か月が経った。 今でもふとした瞬間に ・彼の美味しいご飯を食べた時の嬉しそうな顔 ・感動映画を観て泣くのを我慢している顔 ・照れくさそうに好きと伝えてくれる顔 などが頭の中を残像のように流れる時があるし、街中にいても無意識に彼の香りを辿ってしまう…。 私からお別れを切り出したのに情けない話である。 周りの人からは「いい経験になったね」「次に活かせるチャンスだと思おう」と言われるけど、まだ私の中では彼との時間を完全に過去と形容するには心が追いつかないし''経

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          Instrumental

          私が好きなものの１つにインストがある。 「インスト」とはInstrumental（インストゥルメンタル）の略で、歌詞を伴わない、楽器のみで演奏される曲を指す。主に映画がドラマの背景音楽、リラクゼーション音楽、ダンス音楽など様々なシーンで使用される。 まぁ簡単に言い換えると歌詞の無い音楽である。 これまで自分のタイプのまとめや考察を載せてきたけど、まず私自身を知ってもらいたいと思ったので今回は趣味全開でお気に入りの作家さんとインスト曲を紹介していこうと思う～！！！ (※画像部

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          INFJ 恋愛100の質問

          INFJの杏(あんず)です🌸 前回は「INFJによる100の質問」を投稿してみました。初投稿緊張した…💦 次いで今回は、恋愛における100の質問に答えてみようと思います～！ 1.好きなタイプは？ ・自分の軸、考えがしっかりある人 ・人に依存せず自立していて思いやりがある人 2.恋人には何て呼ばれたい？ ・〇〇ちゃん、呼び捨てはあまり好きじゃない 3.付き合うなら、年上？タメ？年下？ ・年下以外 4.実際今まで付き合ったのは、年上？タメ？年下？ ・年上ばかり 5.どん

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          INFJ 恋愛100の質問

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          100の質問

          はじめまして、杏といいます。 
初挑戦のnoteで何を書こうかと悩みましたが
まずは自己紹介変わりにもなる100の質問に答えてみようと思います。 1. お名前は？ 杏 2. その名前の由来は？ 好きな花の名前から 3. 性格タイプは？(他の診断もよければ/自分がそう思うでOKです) MBTI INFJ ソシオ Fi-EII(ノーマライザー) エニアグラム 1ｗ9 △147 ビッグファイブ RCOEI 4. 性格診断をしてみたきっかけは？ 友達と興味本位で診断してみ

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