ヘルシー感謝祭前菜アイデア(フードアート)
早いもので、アメリカは来週サンクスギビング(感謝祭)です。
10月のハロウィンを皮切りに
1. ハロウィン(10月)
2. サンクスギビング(11月)
3. クリスマス(12月)
ビッグなイベントがバン!バン!バン!と立て続けにきます。
一年の中で一番「太りやすい時期」とも認識されており(汗)「Healthy Holiday Survival Tips」と呼ばれる「イベント・行事・パーティーを乗り越える食べ方」のヒントやヒケツが旬です(笑)。
私からも「Survival tips」の1つとして
ヘルシー x 簡単な映え料理 アイデアをご紹介をします!
※私の得意分野です💗
野菜スティックとディップ(七面鳥フードアート)
感謝祭にもってこい!なヘルシーターキー(七面鳥)へと様変りします。
※写真をクリックすると作り方動画へ飛びます↓
私がよく使うビタミンカラーと呼ばれる
・赤
・オレンジ
・黄色
・緑
の彩り鮮やかな野菜をふんだんに使った「前菜料理」。パーティーでよく見かけます。
パッと見てお分かりのように
・野菜をスティック状に切り
・ディップを🦃ボディーに見立て
・彩り野菜を羽に見立て扇状に並べただけ
超絶簡単です!
レシピの詳細リンクも載せておきます↓
今回私が作った野菜ディップは
✅オイル不使用
✅身体に優しい
✅グルテンフリー
✅ダイエットにも繋がる
1分でパパっと作れるので、ぜひ試してみて下さいね。
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