人生において「吸う息と吐く息」の大切さ

人生は無駄なことを沢山やった後に

無駄なことは何もなかったということに気付いて

それでも自分の人生の長さに合わせて

無駄なことを削ぎ落としていくこと作業のように思います

人生って吸ってばかりも

吐いてばかりもいられない

そして、「ちょうど良い」って

自分の身体が決めることで

呼吸の量を他人と比べないように

自然と決まっていくものだと感じます

あなたの人生、無理に吸いすぎたり、吐きすぎたりしていませんか？

今日も呼吸を整えて、「ちょうど良い」一日を過ごそう