お金持ちの習慣

今回はハーバード大学が
調べたお金持ちの習慣に
ついてお話ししていきます。

ここでは2000万以上の収入の方を
お金持ち、360万以下の方を
一般人としています。

第４位　

1日1時間以内のテレビ視聴

お金持ちはシンプルに仕事好きで
そんな暇はなく
最低限のテレビ視聴しかしないのでしょう。

必要な情報はネットで十分得られます。

第３位

週４日以上の有酸素運動

運動は脳の容積を拡大させ
記憶力の上昇やひらめきにも
良いとされています。

高齢者には認知症予防もあるとされており
いいことしかありません。

お金持ちは運動をすることにより
常に頭の中をフレッシュな状態に
しているのでしょう。

第２位

TO DO リストの作成

人が1日にできる仕事量は6つ程と
言われており、
詰め込みすぎてしまうと
全て計画倒れしてしまう恐れがあります。

なのでお金持ちはリスト化することにより
自分が今何をすべきか
瞬時に把握できるようにしているのでしょう。

第１位

毎日30分以上の読書

読書のメリットはかなり豊富です。

ストレス解消
知識の増加
自己コントロール能力の向上

まとめ

今すぐお金持ちになることは
難しいかもしれませんが
お金持ちの習慣を真似することは
始められそうです。