年末年始で『本当に休む』ことの重要性【超短編】

もうすぐ社会人はお休みなる。

学生はすでに休んでいるところもあるかと思います。

そんなときに起こり得る事で注意点があります。

「疲れたから休もう」と思っても、色々あって年末年始は休めない。

仕方なくやっていく内に、何故か気分が良くなっていく。

こんな事ってありませんか？

これは普段と違う事をしているから、脳が活性化している証拠です。

これ自体はメンタルにも体にも非常に良い息抜きとなっています。

でも、必ず心身の疲れはぶり返します。

ですから、年末年始のどこかに、一日で良いので休みを入れてください。

ゆっくりとして心身を労わる時間を作ってください。

せっかくの年末年始。

自分を労わり、癒し、尊ぶ時間を作ってみましょう。

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