ゆるめのOL、インドヨガ修行から4年経って気づいたこと。

お腹の底から
ぐつぐつと、ぐっときてる
小説読んで感動してる
こんばんは、あかりです。

たった一言で一喜一憂したり
普段は全く気にならないようなことで
めちゃくちゃ心揺さぶられたり
ずっと連絡が気になってしまったり

そんな、客観的にみると
秒で恋だなとわかることでも
自分のこととなると
なかなか気付けなかったり
認められなかったりするもんだなと思う

恋愛ドラマが楽しい今日この頃です。

ちょっとしたことで
自分の心が「今の気持ち」から離れて
モヤモヤとぐらぐらとすることがある。

モヤモヤ、ぐらぐら、すること
それ自体は悪くないけど
その気持ちを、
ああ、モヤモヤ、ぐらぐらしてるなって
思えている気持ちが
心の隙間に少しでもあるかどうかが
大切だと思う。

ただただ毎日を送ってるだけやのに
自分の心と向き合って
ああ、今、いい状態だな〜と思っても
2,3時間後には、また違う状態になってたりして

生きてるだけで
本当になんか修行なんだよな〜って思う
ちなみに、苦行ではなく修行。
そして、修行の道にあることが
どこかで嬉しく感じてる自分もいる（変態）

モアモヤとかぐるぐるとか
そういう気持ちに
なるべく気づかなくていいように
仕事したり、好きなことしたり
動いたり、食べたりしてるんじゃないか、とさえ思う

良くも悪くも
そうやって、ごまかしごまかし
この揺れる波を生きてるのが
人間という生き物なのかもしれない。

というか、少なくとも
わたしは、そうなのかもしれない。
すぐ主語を大きくしてしまう。

ヨガの考え方で
瞑想が1番難易度が高くて
ただじっと座って瞑想すること、が
できるようになるために
ポーズや呼吸法がある、
というのがある

まあ、インドのヨガの先生がそう言ってた。
あと、私が大好きなヨガの先生も。

ここにきて、かなり腑に落ちてきた。
ただじっと過ごすこと
ただじっと、自分の中にある波を
運命とか時代とか
そういうのも含めた波を
ただただ、じっとして、眺めること
それってめちゃくちゃ難易度高い。

だからどうすればいいのか
全くわからんのやけど
ようやく、先生が言いたかったことが
わかってきたわ、という気持ち。

インドにヨガ留学してから
ちょうど4年が経ちました。
読み返したけど、我ながらばりおもろい。
というか、多分、わたしは
私にだけ刺さる文章を書いてるんだなと思った。

小説読んで
ぐつぐつした気持ちだったのに
恋とは？って語るつもりやったのに
気づいたら、ヨガの話に行きついてた

なんだかまた、
原点に帰りたい気持ちだなあ。
それまで待っててくれよな、インド。

なますて〜。