挨拶
今日の学び
・習慣を自動化する方法:ただ繰り返す
習慣を繰り返すと、脳も変化する。何度も繰り返すことにより脳の構造が効果的に行動できるよう変わることを「長期増強」と呼ぶ。そしてTwitterを含む文章などは繰り返すうちに身になり、変化をつけたくなり、味が出てくる。
その味を「個性」と呼ぶ。
TwitterちょっとしたTips
読んだ本やTwitterで気に入ったフレーズは、実際に自分でも呟いてみると覚えれたり血肉になって良い表現に繋がったりする。周りに人がいないこと推奨。
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