【インナーマッスルとは】

2021年6月7日 15:37

入谷のパーソナルトレーニング&整体のアスフィットです。
今回は、インナーマッスルについてお伝えしていきます。インナーマッスルは、姿勢を支えるために必要な筋肉とされています。また、腰痛・肩こりなどの症状を緩和させるためにも必要な筋肉となっています。

最後まで読んでいただきありがとうございます！興味を持っていただけましたら、ぜひサポートのほう宜しくお願いします。