習慣化する確率を上げたい
習慣にするのって難しいと感じることがとても多い。今まで何かを習慣化したいと思って取り掛かってみたものの、悉く挫折している。noteへの投稿も一定頻度でしたいと思いつつ何ヶ月も空いてしまった。
この原因というか、何かを続けるためには何に気をつければいいのかを少し考えたのでメモ。
① 金をかける
何かを始める時に身銭を切る。が1番手っ取り早い気がする。お金払ったからには元取りたい欲望があるから、なんとか続けようとするうちに習慣化しているかもしれない。英会話とかも無料のやつより