目次ページ 月刊トレーニング・ジャーナル2021年特集記事
1月号 特集／高所および低酸素トレーニングの活用
1. 低酸素トレーニングを活用する際の注意点
2. 短時間高効果を楽しく実現するトレーニングの1つとして
3. 湯の丸高原（長野県東御市）に整備された滞在施設
── 陸上競技、水泳、トレーニングを高所環境で
2月号 特集／「特異性」について考える
1. 「特異性」を整理して伝える
── トレーニング指導を行う際のポイント
2. さまざまな競技の選手に行う測定から見えてきたこと
── ジャンプおよびパワー測定
3. パーソナルトレーニングを指導する際に考えること
3月号 特集／競技選手への心理的サポート
1. 「つながり」でメンタルサポートを行う
2. スポーツ選手のストレスを考える
3. 主観的運動強度を多面的な評価に用いる
4月号 特集／体育の可能性
1. 運動の中心的なおもしろさに誘う体育授業
2. 大学体育の果たす意義とは
3. トレーナーの目線で体育授業を行う
4. 「身体を育む」の向こうにある「身体で育む」体育
5月号 特集／トレーニングに必要なもの
1. スポットでのトレーニング指導
2. トレーニング環境を整える
3. 選手が積極的にトレーニングに取り組む環境づくり
6月号 特集／スポーツ医科学の背景が活きる仕事
1. 企業を対象としたコンディショニングサービス
2. スポーツ科学を学んでプロバスケットボールコーチ、大学教員、解説者へ
3. 養護教諭の仕事に、これまでの経験が活きている
7月号 特集／戦略に基づいた練習計画
1. チーム戦略に対するアナリストからのサポート
2. トレーニング指導者から見た戦略の捉え方
8月号 特集／体重管理
1. スポーツ栄養の立場から、体重管理で必要なこと
2. 体重をどのように用いるか
──アメリカンフットボール、チアリーディングにおける例
9月号 特集／スポーツにおけるコミュニケーション
1. コミュニケーションのためのヒント
──心理的サポートの例とコーチデベロッパーとしての経験から
2. アドベンチャーレース主催者の立場から
── チーム内でコミュニケーションが求められる環境づくり
10月号 特集／データを用いたサポート
1. トレーニングの負荷設定に用いるデータ
2. ケガの情報をわかりやすく共有
11月号 特集／マックス測定
1. マックス測定をどのように活用するか
──10RM測定とパワー測定
12月号 特集／コツとカンを伝えるには
1. 動きを伝えるために
──真似してみせることとコミュニケーション
2. 熟達化の観点からカンとコツを考える
──身体と環境の相互作用と協調
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