今日できた「ひとつ」を褒める

例えば
国産のものを買ったとか
無添加のものを食べたとか
瓶の商品を買ったとか
電気を小まめに消したとか
ひとつゴミを拾ってみたとか

そんな小さな「意識する日常」ってとっても大切だ。

ゼロか100かで物事考えるのはやめる

今日できた「ひとつ」を褒める

減点式ではなく加点式

小さな1点5点を積み重ねる

この4つを常に心がけたい。

環境問題を考えるようになると
いろんな情報や
頑張ってる