PMS、PMDDか、またこの絶望感の時期が来た。
またきたよ。この季節。
ちょっとした失敗がきっかけで
自分を責めまくるモードON
爆発トリガーON。昨日毛染めも失敗した事思い出して追加でトリガーON。
そう生理前のこの時期は、私にとってどんな小さな失敗も死にたいモード突入、自己嫌悪爆発ヒステリー発狂女へのトリガーとなるのだ。
今朝も発狂。毎日娘の学校に持たせ無ければいけない水をまた入れ忘れた。
そんな小さな事でもう発狂。
ギャ＝＝＝＝＝！！！もう死ね死ね！自分死ね！！！！！と
旦那はいつもの事だからまあスルーだけど。
てかスルーってのもどうなん？妻がこれだけ何年も発狂したり泣いたり愚痴ったりいろいろそういうメンタル(と身体)の悩みを吐き出したりしてるのに、結局夫は何もしてくれない。
甘えですよ、何か苦しい自分のために一緒に解決策を探るとかさ、少しはやってほしいと思うとか。
甘えですよ、夫も夫で毎日会社のストレスに耐えながら一生懸命働いている。
妻のくだらない(ように見える)悩みや不調になんか、いちいち相手してられないよね。そうそう。分かってる。
結局だれも私の不調なんかどうでもいい。本人にしか、分からないんだよね。結局。
この８年、淡い希望を持ってカウンセリングに数カ所行ってみたり、整体に行ってみたり鍼に行ってみたり婦人科に行ってみたり、、
その度に、あーー結局なにも良くならない。本当に真剣に考えてくれている医者もいない。結局医者も誰も、私を助けてはくれなかった。
夫も。
自分ばっかり被害者意識でうざいヨネ。。。わかってる。みんな大変なんだ。私だけじゃない。
だからどうしょうも無いんだ。解決策が見当たらない。それで消えたくなるんだよね。
解決出来ない→ 一生このままだ、変わらない → 絶望 →消えたい。
頼むから何か私に病名をくれ。
何度病院にいってもカウンセリングを受けても解決しない。なぜか。
だれも病名を下してくれないのだ。
「はいあなたPMDDだから！今まで大変だったわね。」とでも言ってくれたら少しは楽になるんだけど。
なぜだれも病名を付けてくれないんだ。なんで？鬱でもいいPMSでもPMDDでも何でもいいから何か病名をくれ〜〜！！！！
自分の生きづらさや身体の辛さを日々ネットで検索しまくって、あ、これかも！と自分の中で原因を見つけた気がしてちょっと希望が見えた気がして。
でも結局それだけじゃ意味ない。もう検索して落胆するのに何年も何年も費やして・・人生の時間を大きく無駄にしている。
頼むから誰か病名をください。
医者ですら区別できない事も多い？PMDD.
女心にうとい夫に理解されないのは当然、どんだけ認知度が低いのか、PMDD.
検索中に見つけたこの動画。
この動画を見て一人大号泣した。
私だけじゃなかった。海外に住む色んな人種の女性達。
めっちゃ気持ち分かる..泣いた。
もし同じような悩みを持つ人がいたら一緒に愚痴りましょう。。
女性に限らず男性も。
自分の辛さって、自分にしか分からない。
誰にも分かってもらえない。吐き出せない。
そんな人、たくさんいるんだろうなーーこの世の中。世界中に。
自分に優しく生きたいわ。。
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