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アラフォー(プレ更年期)に必要な知識

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40歳の時に自分を見直し更年期の今を楽しく過ごしている私が、お伝えするアラフォーに必要な知識を発信。
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#アロマ

これがあれば安心!プレ更年期におすすめアロマ3選!

これがあれば安心!プレ更年期におすすめアロマ3選!

更年期の前に!

心と体を整理整頓
アロマセルフブランディング
港かおりです。

私がプレ更年期といわれる
35~45才くらいに

愛用していたアロマを3つ、
ご紹介したいと思います。

「心因的なことが不調につながる」
と言うことを嫌と言うほど
体験いたしました・・・。

なので、
☑️心を落ち着かせてくれる
☑️心のバランスをとってくれる
アロマを主に選んで使用していました。

それではご紹介

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