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リラクゼーションセラピスト/アロマコーディネーター。 いやしの仕事に携わって６年目、タ…

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リラクゼーションセラピスト/アロマコーディネーター。 いやしの仕事に携わって６年目、タロットカードと出会いました。 タロットの事を中心に、リラクゼーションや精油の事など絡めながら綴っていきます。 カラダも心もゆるゆるっと‪、“タロピスト”になるために日々修行中♪

久しぶりの投稿♪　これから

こんにちは。 最近ずーっと、タロットカードを使ってのモニターセッションに集中していたので、noteを投稿するのが疎かになっていました^_^ ; いま私が目標としているのは、何らの形でタロットセッションをしていく事☆ 実際に相手がいるというのはとてもいい勉強になると同時に、刺激になります♪ まだどんなカタチでやっていくのかは明確になってないんですが、今とても充実感☆ こんなご時世だからこそ、自分でやれることをやって行きたい気がします。 しばらくは投稿が減ると思います

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    • ゆるめること☆私の想い

      こんにちは☆ 現在私は、オイルトリートメント全般や足裏ケア、頭のほぐしを多く施術しています。 もみほぐしもやっているのですが、今はオイルトリートメントのお客様が非常に多くなってしまいました。 毎日のようにお客様の施術に入って思うのが、忙しすぎてカラダにチカラが入りすぎて生活をしている方が多いんだなぁという印象・・・。 寝ている時でさえカラダに力が入っている方もいて、歯ぎしりする方もいます。 実は私もそうでした。 背面だけではなく、デコルテラインやみぞおち辺りまで硬

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      • 一家に一本☆ラベンダー

        数ある精油の中でも、私が好んで使う精油にラベンダーがあります。 化粧ポーチの中にも、ラベンダーの精油が入っているというくらい良く使います。 好みが別れる香りですが、精油の中でも最も用途が広いんです｡˚✩ 他の精油はキャリアオイルの中に精油を入れて使用するのが一般的かと思いますが、ラベンダーは皮膚に直接塗れるのでとっさの時も便利。 ＊＊＊ 殺菌作用や抗ウイルス作用はもちろんのこと、呼吸器や循環器、鎮痛作用や通経作用、消化器のトラブルやデオドラント作用、抗炎症作用もある

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        • ☆今のあなたへメッセージ☆

          今日は、天赦日であり一粒万倍日というとっても縁起が良い日らしいですね。 明日は夏至であり、日食☆ 今までの古いものは終わり、新しいものへ移行して行けるタイミングでもあるようです。 今まで考えてきた事をスタートさせる、良い機会となりました。 しっかりと戦略を練りながら進んで行くことで、楽しく過ごしていける時。 気持ちが安定するような物や人と出会える時なのかもしれません。 ずっと会えていなかった人と再会できるチャンスも訪れそうですよ♡ このところずーっと、新しい事をスター

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        久しぶりの投稿♪　これから

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          気圧が下がると増えること

          今年もまた梅雨の季節がやってきました。 この季節になると、お客様にある傾向が見られるようになってきます。 梅雨入りしたあたりから、ふくらはぎの不調を訴えて来店される方が多くなるんですね。 私も最初は不思議だったのですが、毎年その傾向がある事にいつごろからか気づきました。しかも女性にその傾向が強い☆ 気圧が低下することにより筋肉のポンプ機能が低下し、心臓に戻れなくなったリンパ液や体液がふくらはぎに滞ってしまい、パンパンになるんですね。 そうなるとふくらはぎは重～くだる

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          ☆今日のあなたへメッセージ☆

          環境が変わりやすい時。 今までの自分を小脇に抱えつつも、力まずそのまんま進みましょう。 新しいあなたへ移行するときかもしれません。 今は止まるべきタイミングではないようですよ♪

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          体を整えること

          今年も暑くなってきましたね。 年々、心無しか前倒し気味になっているような暑さですが・・・ 早くも熱中症がこわいです(^^;;。 私は仕事柄、体が資本的な部分があるので体調管理マニアかと思うくらい気を配ります（笑） ＊＊ ここ数年は、もっぱら塩麹と醤油麹を手作りしています。 料理に使うとお肉や魚は柔らかく美味しくなりますし、隠し味や調味料がわりにも。 なんと言っても腸活になります！ 塩麹で漬けたお漬物。 これは、保温ボトルで作った甘酒なんですが 市販の甘酒とは桁違

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          ☆今のあなたへメッセージ☆

          今までは少し不安定な感じもあったのかもしれません。 延期になっていたことなどを今このタイミングでやっていきましょう☆ 行きたいところがあるなら行ってみる、食べたいものを食べる、やりたい事をこの際やっていく*･.｡* 思いっきり心地よいと思うものを選んでやってみましょう。 それがストレス発散になり、気持ちが安定してきます。 結果、色んなことが落ち着いて安定してきますよ♪

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          カラダを温めること

          毎朝“白湯”を飲んでいます。 少し前までは、手作りの“カスピ海ヨーグルト”を半年ほど食べ続けていました。 毎朝、結構な量のカスピ海ヨーグルトにバナナを入れて食べていたんです。 朝ご飯をヨーグルトに置き換えたような感じだったので、胃腸への負担は少なくカラダは少し軽くなったような感じはありましたが＊＊ 胃腸が冷えている気がしてしまって。 半年も食べて今さらかい、って思いますよね（笑）。 今は白湯を飲み始めて1か月ほどですが、毎朝飲むことで内臓があたたまり、巡りが良くなり

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          歯ブラシ

          私の亡くなった祖母は、“8020運動”で表彰されたほど歯が丈夫でしたが、私はその遺伝子を引き継ぐことができず( ᵕ ᵕ̩̩ )。 夜中に歯ぎしりするクセもあり、去年歯の根っこにヒビが入ってしまったのでした・・・。 顔が見事に腫れて、ビックリ！ 身近な存在ではなかった歯医者さんですが、最近必要に迫られて定期的に通っています。 今まではずーっと市販の歯ブラシを使っていた私も、今回初めて歯医者さんで販売している歯ブラシを購入してみました。 カタチが面白いんです☆ 先の方

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          ☆今のあなたへメッセージ☆

          チームワークが必要になる時。 遠隔授業やリモートワークなどに参加している方もいるのかもしれません。 アドバイスにはしっかり耳を傾けて、心をひらいてみましょう。 そうすることで、更に良いアドバイスをもらえそう。 面倒だと思うようなことでも、ちょっと頑張ってみましょう。 スムーズに事が運ぶだけではなく、あなたの良さも湧き出て来そうですよ♪ 繭

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          たくましい母な精油☆カモミールローマン

          純水とグリセリンとをベースにしたものに、精油を混ぜ合わせたカンタンな化粧水を時々作っています。 ラベンダーやフランキンセンス、ゼラニウムなどを入れて作るのが好きなのですが、その中にカモミールローマンを少しだけ入れることでフルーティーで優しい香りに仕上がります♡ カモミールローマンは皮膚軟化作用や保湿作用があります。炎症を起こしている時も良いので、お肌には嬉しいですね。 リンゴに似たホッとする香りで癒し系なのに、踏まれても育つほどたくましい植物ともいわれているカモミール。

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          ゆたかさ☆仕事編

          自分の好きな仕事ができていること、家族がいること、友達がいること、健康なこと・・　　私のゆたかさを数えてみました。 金銭的余裕も憧れますし、素敵だなぁと思うんですが・・ “心のゆたかさ”が幸せを実感できます。 お客様から“ありがとう”を言われる仕事をしているというのもありますが、とにかくお客様との心の触れ合いが半端ないのです☆☆ 私が忙しそうにしていると差し入れをくださったり、バレンタインデーはチョコやお菓子が結構来ます（笑）。 逆に私の方が癒されてしまいます.☆.

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          意外な活用法♪

          タロットを知っていくにつれ、普段の生活の中で関わる人の中にカードの要素が見えてくることが増えました。 “あぁ、今この人はソードのクィーンだな” とか、 “この人ワンドのナイトの逆っぽいな” など、知らないうちに連想してしまう自分がいます。 自分のことも、いま私“女教皇の逆だ～”とかナチュラルに連想していますね☆ リーデングするのもいいけれど、現実をカードに当てはめてみるのもなんだか俯瞰して見れて面白いんです♪ 普通なら腹が立つことでも、今この人はきっとこのカード

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          ☆今のあなたへメッセージ☆

          先のことを考えすぎて、迷いが生じるかも。 その想いがマニアックであればあるほど、迷ってしまうのかもしれません。 とりあえず、想いを秘めながら進んでしまいましょう。 動いているうちに色んな気づきも生まれてきそう。 行動的な人の影響も受けそうな時です。 考えすぎて疲れてしまったら、 瞑想するのもいいかもしれないですね♪ 繭

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          ギャップの精油☆ペパーミント

          最近、知人とペパーミントの精油の話になりました。 ペパーミントといえばご存じのとおり、スッキリした清涼感のある香りです。 私自身はペパーミントの精油で、除菌スプレーを作ったことがあるくらいなのですが、知人は、頭痛の時はペパーミントの精油しか受け付けなくなるとか＊＊ ペパーミントの精油は、鎮痛作用や鎮痙作用があります。 鼻づまりや消化器系のトラブルにも作用し、その他いろんな効能があります。 集中力も出るし、気持ちが引き締まりそうなこの香り☆ ＊＊＊ クールなペパー

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