みなさん、おはようございます✨

みなさん、おはようございます🌞

今日も１日頑張っていきましょう🎵
そして、今日もトレーニングブログです💪🔥💪

今日の記事にも１日お付き合いよろしくお願いいたします💪

早速今日の、トレーニングは
胸トレーニング三頭トレーニングです💪🔥💪

いやー、二頭トレーニングは朝からでも行けるタイプなんですけど胸トレーニング三頭トレーニングとなると
ちょっとだけやる気が、、🤣

と言いつつもちゃんとやります‼️

なぜなら筋トレブログ始めたのは、たまにサボってしまうトレーニングをサボらないためもあるからです❗️

胸トレーニング楽しい‼️最高😃⤴️⤴️って思っておけば‼️🤣

何より筋トレの醍醐味の変化が見えるのが好きです‼️

そして、僕のブログを見てくれているごく少数の方のなかで、筋トレやってない‼️って方は、一緒に筋トレやりましょう❗️

きっと自分が好きになってナルシストまでなっちゃうかもです🤣

鏡を見たら筋肉を見てしまう禁断症状まで行けたら最高ですね🤣🔥

まずは、やってみましょう💪🔥💪

少しでも格好いい身体を目指して頑張りましょう🎵

そんな感じで僕の二頭筋のトレーニングに関してのなかなか教えてもらえないような二頭筋の記事もかいてますので、まずやってみましょう💪🔥💪

HPもありますので良ければ覗いてみてください❗️⬇️

http://biceps12.onamaeweb.jp/biceps/wp-admin/post.php?post=39&action=edit