皆さんこんにちは。Fukaです。 お久しぶりのnoteになってしまいました。 もともと物事が続かないことが自分でも懸念しておりましたが 案の定1ヶ月空けてしまいましたね... でもこうやって戻ってきたということで 良しとしましょう！笑 正直最近はモヤモヤしたり苦しさを感じることが多かったですが 周りの人に支えられて生きています。 私を気にかけてくれるある先輩が 「俺は周りに活かされて生きている」 って言葉をサラッと言っていて うわ、かっこよ！ ってなりました。笑
いつもnoteの記事を読んでくださる皆様 ご無沙汰しております。 twitterやinstagramの更新をしていたものの noteでの投稿は久しぶりになってしまいましたね。 もともと物事が長続きしないタイプではあるのですが こうやって久しぶりに記事を書くことに至りました。 noteでは自分が日常生活を送る中で思ったことを 自分なりに表現できたらと考えておりますが 想いはあるもののなかなか言葉に表現することが難しい時もあります。 今回もまだまだ未完成ではありますが 久
おはようございます。 いつも私のnoteの記事を読んでくださり 反応してくださりありがとうございます。 本日はこの後勤務なのですが 明日から超大型連休を控えているFukaです。笑 社会人になってこんなに休める日が来るとは思いませんでした。 ただ、今の会社、今の業務内容が大好きなので どちらかというと寂しいですね。 とはいえ会社に行くわけにも行かないので 自分の好きなことをずっとしていたいと思います。 こうやって仕事に対するポジティブな感情を持てていることも 当たり前
皆さんおはようございます。 いつもnoteの記事をご覧いただいてる皆様 ありがとうございます。 今日はお休みのFukaです。 期限が迫っている確定申告を 自宅でのんびり行おうと思っております。 理想を言えばもっと早くやることが一番ですが まだ焦るようなタイミングでもないので よしとしましょう！笑 確定申告は少し対応が遅れたFukaですが そのほかのことは 基本的に余裕を持って生活をすることが最近できています。 まず早起き。 寝坊して焦ることは最近全くありません。
おはようございます。 いつも私のnote記事を読んでくださる皆様 本当にありがとうございます。 ここ最近朝型生活を続けている影響で 夜10時くらいになるともう眠くなります。笑 私が大学生の時は朝4時ごろに寝ることも多かったですが そんな遅くまで私は何をしていたのか 全く思い出せません。 今は4時に起きて非常に意義深い時間を過ごせている。 自分もちょっと成長しているかなと感じることができます。 時間は有限なので、有意義に使いたいですね。 さて、本日のタイトル 「言い方
皆様おはようございます。 いつもnoteを読んでくださっている皆様 ありがとうございます。 本日も早起きです。 いつもと同じように 朝起きると まず 生きていることに感謝し 珈琲を飲み 英語でニュースを聞いたり 本を読んだり 自分の想いをノートに殴り書きしたり こうやってnoteに表現したりと 朝から好きなことをしております。 最大の資産である 貴重な時間を こうやって自分の好きなことに投資できている 本当に幸せ者だと感じています。 そんなFukaですが 最近
皆様おはようございます。 Fukaです。 最近概ね順調なFukaですが 睡眠だけが少し納得いっておりません。 眠りが浅かったり 長時間眠れなかったりという状態です。 なるべく寝る前にスマホやパソコンを見ないようにしたり 好きなコーヒーや紅茶も夕方以降は摂らないようにしているのですが。 睡眠は全ての根幹となるものだと思うので いつかガタが来ないように できる限り改善したいと思っております。 さてさて 眠り関係でお話しすると 本日4月4日は 祖母の四十九日です
皆さんおはようございます。 朝4時台に BBC Newsをバックグラウンドで流しながら このnoteを書いています。 英語、レベルアップさせたいですね。 一昨日誕生日でしたが、職場の同期が夜に スターバックスのラテをベンティーサイズで奢ってくださいまして。 非常に嬉しいですよね！ まぁ 「おかげさま」で 寝ようと思ってもカフェインの影響でよく眠れず...笑 リズムを戻すために昨日は9時に就寝し、今日は3時過ぎに目を覚ます ことができました。 朝に活動することはとて
おはようございます。 Fukaです。 本日 無事に29歳の誕生日を迎えました。 あっというまの29年。 これまでは あー自分の人生 平凡でそれなりの人生だなーという感覚を 持っていましたが 今は 本当に素晴らしい毎日を過ごせていると 感じています。 今日は誕生日ということで私にとっては特別な日という くくりに入るかと思いますが それ以外の 平凡で何気ないと思われる日常が どれだけ素晴らしく、感謝に値するものか というところを考えることができてきています。 人間
おはようございます。 朝からとてもいい気分のFukaです。 特に何かいいことがあったわけではありませんが 自分の心身に対して良いことを最近特にできているので それがいい影響を与えてくれていると思います。 皆さん 大切な人からものを借りた経験きっとありますよね。 借りたもの、汚い状態で返す人ってなかなかいないと思います。 貸してくれた人に対して申し訳ないし 信用を失う可能性もありますね。 最近思うのですが 僕らが生きている今の状態も借り物と考えることが できると思い
おはようございます。 すみません、またしれっと改名しました笑 全く知られていない存在なのでなんでもやりたい放題ですね！笑 でももう変えないと思います。 今日のタイトル 「見ようとする」 再度改名を決定した決定打にも繋がっています。 みなさん、周りのこと見えていますか？ 決して煽っているわけではありません。 人間の脳は自然と目に入った情報を 意識的にシャットダウンしていると記事で見たことがあります。 1日で目にする情報が多すぎるため 必要ではないと判断した情報は
早起きではありません。2時ごろから目が覚めてしまい、眠れていないYusukeです。 というのも、なんだか奇妙なテンポで 「コン コン」 という音が続いて聞こえて、目が覚めたんです。 まぁ、動じずに、音を楽しもう なんてマインドフルネス的なことを考えていましたが どうも鳴り止まないので気になり外を見ました。 そしたら前の家の玄関を「コン コン」 とたたき続ける男性らしき人が目に入ったんです。 シンプルにビックリですよね。 住人も恐かったでしょう。 しかもなんだかそのあ
おはようございます。 最近スマホ断捨離する時間を 取り入れているYusukeです。 スマホを使うことで 他人と繋がることはもちろん 学習もできるし、娯楽も楽しめるし 優れものですよね。 他人と繋がるという点においては SNSをよくみてしまいます。 僕の場合は 好きなゴルフやお散歩 ゴミ拾いなど 自分が楽しんで取り組めることをさりげなく Instagramに投稿することが多いです。 これ 表面的には 僕が熱中しているものの素晴らしさをアピールして 皆さんにも興味を持っ
おはようございます。 完全に朝型人間のYusukeです。 夜早く寝て 朝早く起きる これだけで僕にとってはかなり幸せを感じることができます。 夜ってなんだかマイナス思考になってしまうことが多い気がします。 なので色々と考えてしまう前に、最近は寝るようにしています。笑 朝は清々しいですし、やる気も自然と出てくる感じがして 好きなんです。 勉強とか、運動も朝行います。 毎日いいスタートを切れる感覚があります。 自分が喜びを感じる時間の使い方、過ごし方ができるって とて
こんにちは。 まずは昨日のnoteにいいねをくださった方 本当にありがとうございます。 どこの誰だかわからない僕に対して いいねをくださる皆さんは素敵です！ 心から感謝します。 今後もよかったら読んでみてください。 今日は勤務時間中にスタッフ、お客様一緒に 黙祷しました。なんだかみんなが一つの想いを 共有している感があって、勝手に感動していまいましたが そんな綺麗事は言ってられない出来事がたしかに10年前に起こったことを、絶対に忘れてはいけないと思いました。 明日
こんにちは。 忘れないうちに書いておこうと思い投稿します。 最近自分のメンタルの調子がすこぶる良いと思っています。 というのは初投稿のnoteに書きましたが その要因を備忘録として 端的に書き連ねていこうと思います。 ①競争、戦いから逃げた。 社内でのポジションはどうか、お金をどれくらい持っているか いい家に住んでいるか、いいものを持っているか などなど。 そういうところにフォーカスして幸せをはかっている自分がいたことに 最近気づきました。 他人と比べて、自分の至
