ムーブメントトレーニングセミナー山越塾day1「スプリント」動画販売開始！

こんにちは！

ストレングス＆コンディショニングコーチでありムーブメントコーチの山越です！ 

ムーブメントトレーニングセミナー山越塾day1「スプリント」の動画販売します！

ダイジェストも見ていただき、ご検討ください♪

今回のテーマ

スプリントがテーマであるので

・足首の固定
・反発
・脱力
・股関節の引き込み
・骨盤の挙上

にフォーカスしてみました！

過去セミナー　ダイジェスト＆購入

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「スプリントのスタート」

「減速・ストップ」

「一流の横の動き」

「当たり負けしない身体の使い方」

「方向転換＆切り返し」

「ジャンプトレーニング」

「基本姿勢からの動き出し」

ダイジェスト

フルバージョン

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