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ヨガと○○

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ヨガと何かをつなげた記事、何かしている時に、あ、これってヨガ！！って思ったことなど
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花井葵＠ヨガ・瞑想トレーナー

#太陽礼拝

花井葵＠ヨガ・瞑想トレーナー

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年末オンライン太陽礼拝、こんな方法でやったよ大公開

年末オンライン太陽礼拝、こんな方法でやったよ大公開

去年12月31日
朝6時から7時半　

突然、

太陽礼拝ハーフ54回チャレンジ
31日の朝6時から7時半(54回終わるまでなのでもう少し長いかも？)のオンラインイベントを開催しました。

開催にあたっては、オンラインサロンのメンバーへLINEの告知、インスタグラムに宣伝を多分、数日前にあげました。

だいたいこういうことを思いつきで急にやりたくなる私です。

その時の告知文、参考

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108回太陽礼拝するとどうなる？？

108回太陽礼拝するとどうなる？？

108回太陽礼拝イベント前に語る太陽礼拝する理由１０８回の太陽礼拝を通して、体と心を見つめなおします。

１０８回、太陽礼拝を繰り返す中で、心身がどのように変化していくかに意識を向けていきましょう。

１０８回の中にものすごくドラマチックな変化を感じられるかと思います。

「楽しい、しんどい、つらい、体が重くなってきた、軽くなってきた、あとどれくらい、まだおわってほしくない、こ

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