花井葵＠ヨガ・瞑想トレーナー

世界一周、シングルマザー、ヨガ・瞑想インストラクターに。 自分の好きなことを大切に人生…

花井葵＠ヨガ・瞑想トレーナー

世界一周、シングルマザー、ヨガ・瞑想インストラクターに。 自分の好きなことを大切に人生を歩むことを決めた瞬間、人生が圧倒的に楽しくなりました。 笑顔で過ごせるように、日常に生かす哲学やヨガを伝えています。フォロバ100% https://lit.link/yasashiihana
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世界一周旅人から、シングルマザーフリーのヨガインストラクターへ

プロフィール 自己探究であるヨガや瞑想を通して、自分の奥底の祈りと繋がり、人生をパワフルにそして深い思いやりと共に生きる。そのきっかけとなるような、レッスンやヨガの先生向けの講座を運営しています。一人一人が生き生きと自分の好きなことが表現できる、温かい繋がりのある社会の実現に繋がっていくことが願いです。 簡単経歴 文系学生→会社員→50カ国世界一周2年間旅人→都内にCafeBarOpen→結婚&出産→ヨガインストラクター+タイ古式マッサージ師+パーソナルトレーナーへ転職

花井葵＠ヨガ・瞑想トレ…

    • 新R25に紹介されたよ

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      • インタビュー記事アップ

        インタビューしていただきました！ とっても嬉しいな〜。 数年前には考えられない今の世界の展開。 世の中、何が起こるかわからない、、、。 苦しいことも悲しいこともたくさんあるけど、自分で選んで歩いてきた道。 何度振り返っても、こうとしか生きてこれなかった気がする私の道。。。 自分にも周りの人にもありがとうをたくさん伝えたい。 ヨガフルのインタビュー記事はこちら インタビュアーは 松木 百合子 写真は 野中 秀憲

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        • 雑誌掲載

          ５月１９日発売のヨガジャーナルvol.81 イージーヨガ ジャパン のヨガウェアで 娘と載せてもらいました。 とっても良い記念に！！ ひまりの撮影の時の緊張具合も可愛い！ 親子でヨガイベント！いい季節になりました💕 もうそろそろお友達と遊ぶのが楽しくなってるひまりさんなので、一緒に楽しめることは全力で。

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        マガジン

        • ヨガと○○
          28本
        • インストラクター向け講座
          15本
        • マタニティヨガ
          3本
        • 気づきメモ
          15本
        • 日常日記？
          23本
        • 子育てとヨガ
          7本

        記事

          タイ古式マッサージ

          辻堂のマッサージサロン　 ​辻堂西口から徒歩6分、女性限定、１日１組限定ののんびり癒しをお届けするマッサージサロンです。 辻堂近辺の出張も承ります。 マッサージ師プロフィール 花井葵（タイ古式セラピスト&ヨガ講師） タイ古式セラピストを初めて９年、500名以上の施術をさせていただいています。 タイ古式マッサージセラピストの養成講師でもあります。 安心してお越しください。 リラグゼーションに留まらず、心身の不調の根本改善を目指して施術いたします。 効果 ①疲労感・肩

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          タイ古式マッサージ

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          パーソナルトレーニング

          ヨガ・マッサージを個人に合わせて組み合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。 ​ ヨガ講師プラン ヨガの先生向け ご要望に合わせ、オーダーメイドでレッスン内容を考えさせていただきます。DMください。 極めていきたいヨガポーズに向かって練習していくトレーニングや、お客様の体の改善のために知りたいことなど、お伝えすることができます。 産前産後の女性向けプラン 特に産後や病気後は筋肉が落ちていて、筋肉の不足のため姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりで辛い状態が続きやすい時

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          パーソナルトレーニング

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          第一回ATヨガ集中講座修了

          受講してくださった皆様のおかげさまで講座を無事に終えることができました。 前のめりで参加してくださった皆様に、心から拍手と感謝を。 心と体って、私たちが知っていると思っているよりも、ずっと繋がっている。 自分の感じていることは相手にも伝わる。 そのままでいい、あなたのままで素敵。 さぁ、一緒に楽しもう。 あなたが生徒さんに伝えたいメッセージはなんでしょうか？？ 私たちがヨガを伝えている目的はなんでしょうか？？ 私はあるがまま、どんなあなたでも丸ごと受け入れたいと

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          第一回ATヨガ集中講座修了

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          アレクサンダーテクニーク2デイズ集中講座

          ATヨガ2デイズ集中講座1日目が終わり、予想以上に楽しくワクワクしている自分に気づいています。 講座は生き物だな〜と思う。 人と人とのエネルギーが合わさると、自分で想像もしてなかった展開になったり！！ その変容を開かれた心で見守る。 すると瞬間瞬間に気づきがある。 私にある気づき、ずーっと人の変化を見ている道子さんにある気づきはまた違う。 それもまた本当に興味深く素敵で。。。 世の中には、自分の持っていない力を持っている人が沢山いて、、、その力を分けてもらいなが

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          マタニティヨガ養成講座第4期に寄せて

          マタニティヨガ養成講座、少人数でみっちりの講座、とっても幸せな時間を過ごすことが出来ました。 私の夢は、自分の力を信じて主体的に生きようって伝えていく仕事を続けていくことなんです😊　　 なので、受けてくれる方がいないと私の夢は成り立たず、受けてくれる方がいるということに感謝がいっぱいです。 でも、この仕事がなくなるくらい、みんなが幸せになっちゃうことが夢の先にあるのかな、と思います。 なので、伝えていくメンバーが増えていったら嬉しいな〜💕 今日の朝、みんなに送ったメッ

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          元気をくれる人

          《一緒にいると元気をくれる人》 ってどんな人？？ 昨日と今日は春休みなので、娘を誘ってお泊まりデート。 私へのサービスです！笑 一緒にいると元気になる天真爛漫な小学生の娘。 娘と、どうして一緒にいると元気になるのか、ホテルのベッドでお話をしていたら、、、。 娘がね、お互い、幸せで元気でいることがお互いの元気の素なんだよ、と。 9歳児！！ちょっと深い！！笑 で、元気について。 元気は元の気と書きます！ 元気でエネルギーが高い状態は、ハイテンションな状態とか自分

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          産後ヨガ指導者養成講座第３期修了

          産後ヨガ養成講座修了おめでとうございます！ 優しく温かく柔らかく！ 産後ヨガインストラクター仲間の誕生です！ 素敵な女性ばかり！！パワーがたくさん、今後が楽しみです。 産後の女性の体のこと、みんなが知るべきだと思っています。 ですが、あまりにも知られてないことが多すぎます。 女性にとって一生に渡って影響する、マタニティから産後という期間をどう過ごすのか、、、。 どうして、そんなふうに過ごす必要があるのか。 あやふやなことではなく、確かなことをみんなに知ってもらいたい

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          《可能性の枠を広げる》

          谷口純子 の身体塾が昨日から始まりました。 じゅんさんの満開の見てるこちらが幸せになっちゃうような笑顔と 「相手の、誰かの景色を自分ごとのように喜ぶ能力が私たちにはある。 それを知性と呼ぶんじゃないかな？」 という言葉に惚れて申し込みをした身体塾。 一人一人の課題にさらに寄り添うアドバイスが出来るように、学んできます。 そして、今まであまりしてこなかった自分の体改革、今回は場の雰囲気とメンバーの力を借りて、粛々と取り組んでみようと意欲に燃えてます！笑 私という人間

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          鎌倉ハイキングandヨガ

          山に生きる小さな生き物たちの命を感じながら、水の流れる音に耳を澄ませ、サクサク落ち葉のなる大地を踏み締め、7.6キロの道のりを18人で歩いてきました。 あー、私、幸せ。 地球に生きてる！ ありがとう。。。 宮手 恵 さんがもうすぐ北海道に帰ってしまう、その前に一緒にイベントをしよう！と誘ってくださって。。。 嬉しかったなぁ。。。 恵さんは自分軸で生きる中で、カンボジアの支援を人生のテーマに選ばれた方。 自分軸って自分のためにじゃないのです。 誰かの役に立つことが幸せ

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          いつでも幸せの中にある？？

          自由な時もあれば、不自由な時もある。 今日はコロナ謹慎が明ける日で、とりあえず謹慎していた部屋の掃除、片付け、布団干したりで、、、ほとんど仕事できなかったけれど、久しぶりに娘をぎゅっとできて、海を見に歩けたりして、自由のある幸せを実感しました。 この幸せは普段からある幸せなんだけど、一度自由を離れると余計幸せを感じられるというこの不思議。 自由は不自由があるから際立ち、幸せはそれを感じられないときもあるから際立つ。 結局全体性において、バランスが保たれている。 そし

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          イベント！鎌倉アルプストレッキングとヨガ

          【地球を歩こう×ヨガ@鎌倉】 大人女子2人行く 登山というよりハイキングに近い 鎌倉アルプストレッキングとヨガのイベントのお知らせです。 私は、靴を履いたままできる準備のためのヨガストレッチと瞑想、さらにレジャーシートで出来る山歩き後の疲労回復ヨガストレッチを担当します。 大自然の中で、自分を見つめる時間、ありのままでいる時間作ってみませんか？ ヨガ以外にも、みんなでおしゃべりしながら山歩きしたりお昼を食べたり、楽しめたら嬉しいです！ カンボジアの支援をしながら日本

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          死ぬ前に若い自分にアドバイス出来る権利を手に入れたあなたは？？

          死ぬ時に 死ぬ前のちょっとは賢くなった自分が、若い自分にアドバイス出来るとしたら、どんなアドバイスをするだろう？？ きっとさ、　　 家族と仲間と友達を大切に！　 やりたいこと、全部やった方がいいよ！ バランスを大切に！ って言うと思うのよ。 今の思考で死ぬ前のことを考えてるから、今の私のしたいことなのかもしれないけれど。。。 全部できたら良いよね😊✨ だから、出来るだけ、時間作って、自分のしたいことに集中しよう。

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